Смачні продукти для здоров'я всього організму

До вашої уваги 10 продуктів, які корисні для всього тіл. Цей список веселих збігів також нагадає про те, що потрібно їсти для вирішення конкретних проблем.

Морква і очі
Якщо розрізати морквину поперек, легко помітити, що цей овоч нагадує око. Виявляється, жувати моркву ще й корисно для здоров’я очей. У ній багато вітамінів і антиоксидантів, таких як бета-каротин, який зменшують імовірність дегенерації жовтої плями, яка є причиною втрати зору у людей літнього віку.

Волоський горіх і мозок
Складки і зморшкуватий волоський горіх доведе до пуття інший людський орган: мозок. Навіть обрис горішка нагадує цей орган. А поділ волоського горіха на дві половинки ще й схожий на півкулі мозку — на ліву і праву. І схожість не дивна, волоські горіхи не даремно називають «їжею для мізків». Вони мають дуже високий вміст омега-3 жирних кислот, які допомагають підтримувати його функції.

Селера і кістки
Довгі стебла селери виглядають як кістки і також корисні для них. Селера — джерело кремнію, який є частиною молекулярної структури кісток. Ще один займавий збіг: кістки, як і селера, містять 23% натрію.

Авокадо і матка
Лампоподібна форма авокадо нагадує матку. Авокадо також підтримує репродуктивне здоров’я. Він хороше джерело фолієвої кислоти, яка зменшує ризик дисплазії шийки матки, що є передракових станом.

Грейпфрут і груди
Подібність між круглими цитрусовими і грудьми може бути більше, ніж просто випадковість. Грейпфрут містить речовини, звані лімоноїди, які перешкоджають розвитку раку молочної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо взуття затісне

Помідор і серце
Якщо розрізати помідор, то можна побачити, що червоний плід має кілька камер, які нагадують структуру серця. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в томатах, знижує ризик серцево-судинних захворювань у чоловіків і жінок. І, якщо змішати помідори з невеликою кількістю жиру, такого як оливкове масло або авокадо, то можна підвищити кількість засвоюваного організмом лікопіну майже в десять разів.

Імбир і шлунок
Корінь імбиру дещо нагадує травний орган. І давно відомо, що імбир допомагає боротися з морською хворобою і симптомами отруєння через їдкий запах і смак. Вчені з Данії встановили, що подрібнений корінь цієї рослини пригнічує нудоту і блювоту навіть у тих випадках, коли вони бувають сильно вираженими і вимагають госпіталізації. Імбир також добре допомагає від нудоти багатьом вагітним жінкам.

Солодка картопля і підшлункова залоза
Довгаста солодка картопля дуже схожа на підшлункову залозу, а також сприяє її здоровому функціонуванню. Вона містить багато бета-каротину, який є потужним антиоксидантом, що захищає всі тканини організму, в тому числі підшлункової залози, від ушкоджень, пов’язаних з раком або старінням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як частота миття голови впливає на випадіння волосся?

Здоров'я | 21:30, 12.12.2025

Частота миття волосся завжди залишається предметом суперечок. Є думка, що часте миття важливо, особливо після спортзалу, якщо ви хочете уникнути жирних і тьмяних локонів. Інші стверджують, що необхідно якнайрідше мити локони, щоб вони залишалися здор

Чи можна кип'ятити воду у чайнику повторно?

Харчування | 20:30, 12.12.2025

Експерти німецького інституту Фрезеніуса стверджують, що нічого небезпечного з водою не станеться, якщо закип'ятити ще раз. Вода просто залишиться незмінною.

Що станеться з організмом, якщо спати лише 5 годин на добу?

Здоров'я | 19:30, 12.12.2025

Доктор Ерік Берг пояснив, що станеться з вашим організмом, якщо ви постійно будете спати не більше за 5 годин на добу. Як виявилося, це призведе не тільки до того, що ви забудете про бадьорість. Як сон впливає на здоров'я і чи безпечно спати лише 5 г

Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки

Дитина | 07:30, 12.12.2025

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Ярина Німець-Цьол

Лікар пояснив причину оніміння рук?

Профілактика і лікування | 22:30, 11.12.2025

Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які ви відчуваєте оніміння - це тунельні синдроми.

Чи дійсно фольга отруює їжу під час приготування?

Харчування | 21:30, 11.12.2025

Алюмінієва фольга є постійним атрибутом практично на кожній кухні. Вона суттєво полегшує приготування багатьох страв. Втім, уже не одноразово з'являлась інформація, що алюміній, потрапляючи в організм разом із їжею, може шкодити здоров'ю. Про те, чи

Харчові звички, які врятують вас від раку

Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025

Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг