Топ-5 напоїв, які надзвичайно шкідливі

Найнебезпечніші напої для нашого здоров'я, від яких краще відмовитися назавжди!

1. Газовані напої. Всі знають, що газовані напої містять багато цукру, але не всі знають скільки саме. Для довідки: в 0,5 літрах газованої міститься 10-12 шматків цукру. Це величезна кількість! Регулярне вживання цих напоїв призводить до набору зайвої ваги, серцево-судинних захворювань, шкірних, урологічних та інших хвороб.

2. Кава «3 в 1». Це суцільний цукор і хімія. В такій "каві" може міститися надзвичайно шкідлива пальмова олія. До того ж, кава в пакетиках дуже калорійна.

3. Пакетовані соки. Соки в пакетах роблять з подрібненої фруктової суміші. У них немає нічого корисного, тільки цукор і хімічні добавки.

4. Розчинна кава. Вживання цього напою варто обмежити через її шкідливість для шлунку. Розчинна кава проходить тривалу промислову обробку. Вживання цієї кави призводить до гастриту - доведений факт.

5. Пакетований чай. Чай в пакетиках може містити цвіль і кишкову паличку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Фальшиві» булочки з корицею — швидка випічка без дріжджів

Харчування | 14:00, 11.02.2026

«Фальшиві» булочки з корицею добре підходять для сніданку, бранчу або солодкого перекусу протягом дня.

Солодкий пиріг з сирними кульками — простий рецепт на кефірі

Харчування | 13:00, 11.02.2026

Солодкий пиріг із сирними кульками має вологу текстуру та цікавий вигляд у розрізі.

Пісні шоколадні кекси з горіхами — рецепт бюджетної випічки

Харчування | 18:58, 10.02.2026

Пісні шоколадні кекси з горіхами готуються на олії та будуть на столі дуже швидко.

Скумбрія швидкого приготування по-корейськи — рецепт

Харчування | 13:00, 10.02.2026

Поки скумбрія та овочі маринуються, приготуємо заливку. Скумбрію по-корейськи швидкого приготування можна куштувати за 2-3 години.

Запечена вівсяна каша з чорносливом — рецепт

Харчування | 14:00, 09.02.2026

Така страва має щільнішу текстуру та добре тримає форму після охолодження. Рецепт запеченої вівсяної каші з чорносливом підійде для сніданку або як заготовка на кілька днів.

Десерт «Мармуровий» без випікання — як чізкейк, але набагато швидше

Харчування | 13:00, 09.02.2026

Чому десерт «Мармуровий»? В половину сирної маси додамо какао, а потім поєднаємо все та відправимо в холодильник. В результаті отримаємо десерт з забарвленням, схожим на мармуровий візерунок.

Торт «Наполеон» на крекерах — рецепт, коли потрібно швидко

Харчування | 20:00, 08.02.2026

Це буде лінивий «Наполеон», для якого потрібно зробити лише крем. По суті, у нас буде два коржі з печива, нижній і верхній. Торт «Наполеон» на крекерах виходить ідеально ніжним.