На початку, важливо відзначити, що гарячі напої можуть бути шкідливими для дітей, особливо маленьких дітей, які ще не досягли певного віку. Це пов'язано з тим, що діти мають більш чутливі шлунки, інші фізіологічні особливості.
Найбільш розповсюдженими гарячими напоями для дітей є гарячий шоколад, гарячий молоко та гарячий чай. На жаль, всі ці напої містять каву, чай або шоколад, які містять ксантини - речовини, які можуть впливати на серцево-судинну систему та нервову систему дітей.
Згідно з дослідженнями, ксантини можуть зменшувати кількість кальцію у кістках, що може призвести до ослаблення кісток та збільшення ризику їх переломів у дітей. Крім того, вони можуть впливати на сон та поведінку дітей, зокрема, сприяючи гіперактивності та зниженню концентрації.
Тому, якщо ви плануєте дати дитині гарячий напій, рекомендується вибирати тільки безкофеїнові або з невисоким вмістом ксантинів напої, такі як гаряче молоко з медом, або взагалі обмежити їх споживання дітьми.
Для молодших дітей, зокрема до 2 років, рекомендується уникати кофеїнові напої взагалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, дієта, гарячий шоколад, напої, шоколад, ксантини, молоко, напої для дітей, гарячі напої
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024
Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?
Немовля | 11:20, 25.03.2024
Шуми в серці у дитини: що робити?
Патологія | 10:30, 25.03.2024
Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?
Дитина | 09:30, 25.03.2024
Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?
Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024
Як надати допомогу дитині з опіками?
Дитина | 07:40, 25.03.2024
Чому важливо робити УЗД дітям?
Дитина | 01:20, 25.03.2024