Готуємо салат з креветками та йогуртовим соусом

Креветки - унікальний продукт, в них є і користь, і оригінальний смак. Вони підійдуть і тим, хто дотримуються особливого режиму харчування, і просто поціновувачам морських продуктів. Спробуйте цей салат, вам неодмінно сподобається!

Інгредієнти:

Креветки - 1 жменя
Чері – 3-4 шт.
Салат мікс - 1 жменя
Авокадо – 1/2 шт.
Перець болгарський – 1 шт.
Йогурт класичний – 1 баночка
Часник - 1 зубець
Сіль за смаком
Олія рослинна (для смаження) - 1-2 ст.ложки
Оцет яблучний - 1 ч.л.

Приготування:

Листя салату промиємо та обсушимо.

Якщо у вас креветки не готові до вживання, очистимо їх від панцира та хвостиків.

3-4 креветки відкладемо убік для прикраси салату, решту поріжемо.

Креветки обсмажити.

Помідри чері помиємо та розріжемо на четвертинки.

Перець тонко наріжемо.

Кубиками наріжемо половинку авокадо.

Підготовлені інгредієнти складемо в миску для змішування продуктів та присолимо.

Підготуємо заправку для салату. Зубець часнику подрібнимо, складемо в окрему чашку.

До часнику додамо йогурт та ложечку яблучного оцту, ретельно перемішаємо.

Заправимо салат йогуртовим соусом і перемішаємо.

У тарілку викладемо листя салату. Зверху кладем приготований салат.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  
• As American as Apple Pie рецепт пирога, що став символом США
  

Цікаво також:

Новини по темі

Печінковий торт з секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 08.05.2025

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Що буде, якщо їсти редиску щодня?

Харчування | 12:10, 08.05.2025

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяючою. Дієтологи та косметологи одностайні: регулярне вживання редиски позитивно впливає на зовнішній в

Чому не можна лягати спати голодними?

Харчування | 11:20, 08.05.2025

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприємні наслідки для здоров’я - від проблем зі сном до уповільнення обміну речовин.

Сирник на шоколадному тісті

Харчування | 14:00, 07.05.2025

Ця страва схожа на сирну запіканку, проте вона виходить смачніша та виглядає по-святковому.

М'ясні пальчики з грибами

Харчування | 13:00, 07.05.2025

Вони ніжні, апетитні й надзвичайно смачні.

Цей смачний десерт можна їсти щодня

Харчування | 12:10, 07.05.2025

Йдеться про чіа-пудинг - легкий, поживний і абсолютно безпечний для вашої фігури.

Чому зелений чай такий корисний?

Харчування | 11:20, 07.05.2025

Зелений чай проходить мінімальну ферментацію, завдяки чому зберігає свіжий смак, а чорний повністю окислюється, набуваючи більш насиченого аромату.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: