Чому язик не можна чистити?

З дитинства нас з вами вчили, що зуби потрібно чистити двічі на день. Ні для кого не секрет, що язик теж потрібно очищати від нальоту. І робити це варто якщо не щодня, то через день точно. Так ми думали. І помилялись, як вияснилось тепер. Стоматологи переконані, що цього взагалі не варто робити. Чому? Читайте далі.

Асоціація французьких стоматологів рекомендує не чистити язик, це може поставити під загрозу природний баланс мікрофлори порожнини рота.

Язик є важливим органом, що складається з 17 м'язів і покритий "хорошими бактеріями", що підтримують здоров'я порожнини рота. У нормі язик очищується самостійно завдяки слині, яку ковтає в середньому від 1 000 до 2 000 разів в день.

Близько 700 бактерій, що мешкають в порожнині рота і на поверхні язика зокрема, грають важливу роль: допомагають перетравлювати їжу, синтезувати вітаміни та знижувати ризик колонізації рота патогенами, щільно покриваючи мову і слизову оболонку порожнини рота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ось чому не можна відмовлятись від цукру
Що треба зробити у перші хвилини життя новонародженого
Про користь і шкоду риби для вагітних
Користь Магне В6 під час вагітності
Корисна інформація для мами і тата перед пологами

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.

Названо найгірший гарнір для вечері

Харчування | 06:30, 09.01.2026

Популярна серед українців страва може негативно впливати на здоров’я, якщо її їсти в якості гарніру на вечерю.

Допоможуть швидше стати на ноги: 9 продуктів проти застуди

Профілактика і лікування | 01:30, 09.01.2026

Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

3 способи краще висипатися, про які ви не здогадувалися

Здоров'я | 00:30, 09.01.2026

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег

Лікарка назвала запахи тіла, які можуть вказувати на розвиток хвороби

Хвороби | 23:30, 08.01.2026

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій.

6 продуктів, які допоможуть залишатися здоровими всю зиму

Профілактика і лікування | 22:30, 08.01.2026

Експерти виділили продукти, які допоможуть підтримувати імунітет, щоб залишатися здоровими та енергійними всю зиму.

Стокгольмський синдром: чому він знайомий багатьом українцям?

Психологія | 21:30, 08.01.2026

Стокгольмський синдром є специфічним проявом синдрому жертви, який характеризується відчуттям безпорадності та небажанням брати відповідальність за те, що відбувається. Це наслідок захисного механізму, відомого як реактивне утворення.