Спеція, яка допоможе ефективно схуднути

Кориця являє собою не просто смачну пряність, яку ми звикли на кухні використовувати для пирогів або напоїв. Крім привабливого дивного аромату, у складі кориці є унікальні корисні властивості для організму людини. У чому користь кориці?

Вченими наводяться цікаві відомості про специфічні особливості цих прянощів: в Іспанії на початку двадцятого століття лютував жорстокий, убивчий вірус грипу, який забрав тисячі життів. Однак працівники фабрики, на якій виробляли корицю (на фабриці вона висушувалася, мололась в порошок і фасувалася для відправки одержувачам) залишилися недоторкані небезпечним вірусом, більш того, не було зафіксовано жодного випадку захворювання на грип на виробництві.

Головною особливістю кориці є ні її цілющі властивості, а те, що кориця сприяє регуляції рівня цукру в крові після прийому їжі. Кориця також підтримує м'язи людини у відмінній формі, але при цьому формує обмін речовин, а зайві калорії поглинає, що сприяє схудненню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь зеленого чаю для чоловіків

Для дієтичного харчування неможливо знайти більш корисного продукту. Медики рекомендують додати корицю в холодні й гарячі страви, в випічку та закуски. З корицею схуднення буде проходити у багато разів легше. Аромат кориці поліпшить пам'ять, настрій і реакцію людини, що вельми важливо під час дієти, оскільки організм в цей період недоотримує калорій, тому "сівши" на дієту людина часом відчуває слабкість, занепад сил і хронічну втому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?

Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори "саботують" процес схуднення.

Ранкові звички, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу тіла до норми.

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,

Які солодощі можна їсти навіть на дієті?

Дієта для мами | 14:50, 16.05.2025

Гіркий шоколад із вмістом какао не менше 80%. У ньому високий вміст магнію, заліза та цинку.

Кім Кардаш'ян зізналася, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів після пологів

Дієта для мами | 09:30, 16.05.2025

Після народження першої дитини Кім Кардаш'ян вразила всіх швидким схудненням. Як їй це вдалося?

Чому жінки набирають вагу після 40 років?

Дієта для мами | 00:30, 14.05.2025

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше.

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.