А справа ось у чому: в університеті Wake Forest було проведено дослідження, яке показало, що схуднути будь-якою ціною - не найкраща ідея, принаймні для людей старшого віку. В експерименті брали участь 112 жінок у віці 50+, які отримали можливість скинути зайві кілограми під наглядом лікарів. Через 5 місяців кожна в середньому скинула 11,3 кг.
І все було б чудово, якщо б не прикра обставина: протягом наступного року до 70 відсотків учасниць повернулося все, що вони втратили. Результати обстеження цих жінок показали, що ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних хвороб у них ще вище, ніж раніше. У зв'язку з цим автори дослідження радять зрілим жінкам бути обережніше у своєму бажанні негайно схуднути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисне почуття голоду?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, схуднення, зайва вага, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024