Містична дієта зірки "Титаніку"

Дієта, яка дала можливість схуднути Кейт Уінслет на 25 кг після народження другої дитини - називається "facial analysis". Коріння цієї дієти у стародавній китайській медицині та індійській аюрведі.

Суть цієї дієти полягає в тому, що інформацію про вітаміни і поживні речовини (а отже, і продукти), які необхідні для організму нутріціолог "зчитує" з вашого обличчя. Наприклад, розширені пори попереджають про те, що в організмі, можливо, порушений кислотно-лужний баланс. Тому Вам необхідно скоротити кількість споживаної "кислотної" їжі і почати вводити здорову "лужну" - це овочі та фрукти. Схильна до жирності шкіра і зморшки на лобі можуть говорити про необхідність скоротити споживання жирних соусів і масла, а темні кола під очима і суха шкіра - про зневоднення організму.

Раціон Уінслет виглядав так: вранці Кейт їла з вівсянку на воді. Опівдні з'їдала середню або велику порцію салату, а вечеряла, чи не пізніше 18.00 години, печеною картоплиною і смаженим на грилі нежирним м'ясом або рибою. Також Уінслет приймала вітаміни групи В і кальцій, які їй призначили, для того, щоб організм швидше позбувся продуктів розпаду зайвих жирових клітин.

Читайте також про дієту Наталі Портман.

Ось, що говорить про цю дієту сама Кейт Уінслет: "Моя зайва вага ніби танула на очах. Протягом 10 місяців я схудла на 25 кг, при цьому ні дня не відчувала себе розбитою або втомленою, як це буває під час інших дієт. А головне, моя шкіра стала виглядати просто приголомшливо! "

За матеріалами "it-wooman.ru"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 продуктів, які працюють краще за препарати для схуднення

Харчування | 01:20, 20.11.2024

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак існують натуральні харчові продукти, які природним чином можуть потішити вас тим самим результатом - в

Чому восени люди часто набирають вагу?

Здоров'я | 07:40, 25.10.2024

Через зниження температури та скорочення світлового дня в організмі людини виробляється менше серотоніну.

Чому підрахунок калорій не гарантує зниження ваги?

Дієта для мами | 01:20, 25.10.2024

Експерти кажуть, що в організмі людини є механізм, який захищає від різкої втрати ваги.

5 продуктів, від яких потрібно відмовитися, якщо не хочете мати целюліт

Харчування | 09:30, 15.10.2024

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень спотворює уявлення. Відсутність целюліту – найпоширеніше з них. Про це розповіла лікар та health-екс

Чи впливає кількість випитої води за день на схуднення?

Дієта для мами | 01:30, 15.10.2024

Вода покращує травлення, самопочуття, забирає сухість шкіри, дарує бадьорість та енергію, покращує роботу мозку та позитивно впливає на суглоби. Варто знати, чи можна запивати їжу водою та, чи впливає рідина на швидкість схуднення. Про це повідомляє

О котрій годині варто вечеряти, щоб не набирати вагу?

Харчування | 12:10, 22.09.2024

Про те, що не потрібно їсти після 6-ї години вечора, напевно, чули всі. А чи дійсно це так? За скільки годин до сну потрібно відмовитися від їжі, щоб не погладшати. Що краще їсти ввечері, щоб на ранок добре почуватися? Чи можна пити рідину перед сном

Солодощі, які можна їсти навіть тим, хто на строгій дієті

Дієта для мами | 11:20, 22.09.2024

Стрункі люди справді їдять солодке. Вони навчилися органічно вписувати десерти у своє життя, тож шкода для фігури просто відсутня.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: