Чи можна вагітним їсти морозиво

Чому кортить морозива під час вагітності? Чи є взагалі шкідливим морозиво під час вагітності? Ці та інші запитання вагітні жінки з регулярною постійністю ставлять своєму лікарю. І слід сказати, що відповіді на ці запитання є дуже різними. Хтось каже, що морозиво вагітним можна і треба їсти, а хтось, навпаки, забороняє. У цій статті ми намагатимемося з'ясувати, чому такий доволі нейтральний продукт, як морозиво, спричинив такі запеклі дискусії.

Морозиво — це заморожена солодка маса з молочних продуктів із різноманітними добавками. Тобто, по суті, це щось дуже холодне, солодке, часто з шоколадом або горіхами. Морозиво — це солодощі. Холодна цукерка.

Чому вагітним кортить морозива?

Вагітна жінка часто користає зі свого стану і починає поводитися як дитина: вередує, вимагає до себе особливої уваги, і, звичайно, в її раціоні іноді з'являються продукти, цілком не властиві їй у звичайному житті. Наприклад, морозиво. Доволі часто буває так, що ну от кортить морозива під час вагітності. І нічого вдіяти з собою жінка не може. Ось тут і з'являється питання: а чи можна їсти морозиво під час вагітності? Однозначної відповіді на це питання немає, і кожна людина вирішує для себе сама.

Морозиво під час вагітності: користь

Попри те що морозиво — це десерт, тобто це солодощі та це калорійно, — цей смаколик водночас є корисним.

Найбільша користь морозива — це той факт, що його завжди їдять із задоволенням, тобто морозиво провокує наш мозок виділяти гормон щастя й радості — серотонін. Цей самий гормон, до речі, відповідає і за центр задоволення в нашому мозку.

А ще морозиво допомагає зняти стрес, і знову ж завдяки виділенню серотоніну.

Позитивні емоції такі важливі під час вагітності, а морозиво — це одне з тих ласощів, які дарують ці позитивні емоції вагітній жінці у величезних кількостях.

Ну і, звичайно, варто зазначити той факт, що морозиво роблять із молока та молоковмісних продуктів — вершків, масла, — тож морозиво, хай і не у великій кількості, але все-таки містить у собі кальцій, який дуже потрібен майбутнім мамам.

З усього вищесказаного робимо висновок, що морозиво під час вагітності — можна. Та чи справді морозиво є корисним для вагітних? Чи можна вагітним їсти морозиво? Якщо все так чудово, потрібно та корисно, то чому ж тоді дуже багато лікарів вважають, що вагітним не можна морозива?

Морозиво під час вагітності: шкода

Отже, чи шкодить морозиво вагітним?

Насамперед варто сказати кілька слів про склад. Сьогодні дуже часто виходить так, що виробники з метою економії та здешевлення виробництва намагаються виготовляти морозиво з не дуже якісних продуктів. Наприклад, замість нормального молока виробник використовує сухе молоко, замість справжніх вершків — додає «хімію». Тож у такій ситуації питання про користь цього продукту набуває особливого значення.

Ще один важливий момент полягає в тому, що для посилення смаку, поліпшення кольору, надання морозиву кращої консистенції виробники часто додають різноманітні хімічні барвники, згущувачі, стабілізатори та інші хімічні складові, яких не повинно бути в якісних продуктах.

Морозиво має винятково високу калорійність. Звичайно, якщо не знати міри та їсти лише морозиво, то зайві кілограми вам забезпечені.

Добавки у вигляді шоколаду, меду, горіхів можуть спричинити алергічну реакцію.

Морозиво — це доволі підступний продукт, який може спровокувати у вас ангіну чи будь-яку іншу хворобу рото- і носоглотки.

Чи можна їсти морозиво під час вагітності?

Кожен відповідає на це запитання сам. Звичайно, ідеальний варіант — це морозиво, приготоване самотужки в домашніх умовах. Чи можна вагітним морозиво пломбір? Однозначно можна. Це буде найкращим вибором, якщо вам усе-таки кортить купованого морозива.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  
• Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді дріжджовий хліб псує фігуру?

Дієта для мами | 01:20, 05.09.2024

Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк.

Базові правила харчування для вагітних

Я вагітна | 09:30, 03.09.2024

Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:

Чи любитиме дитина те, що мама їсть під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 11.08.2024

Скоріше так, ніж ні. Наведемо кілька фактів, кожен з яких підтверджений дослідженнями.

Тарілка здорового харчування для майбутньої мами

Я вагітна | 07:40, 02.08.2024

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік

Я вагітна | 07:40, 17.07.2024

Поліфеноли, що містяться в соку, захищають мозок плоду від пошкодження. Діагноз «затримка внутрішньоутробного розвитку плода» (ЗВУР) досить поширений (його ставлять приблизно при кожній десятій вагітності).

Маленькі порції не допоможуть схуднути

Дієта для мами | 11:20, 28.06.2024

Дослідження показали, що заміна великих тарілок на маленькі неефективна для схуднення, оскільки змушує людей брати добавку.

Дієта, яка підвищує шанси завагітніти

Дієта для вагітних | 07:40, 21.06.2024

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Після року намагань без результату варто звернутися до лікаря на консультацію. Він зможе допомогти вам

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: