Викликають закрепи:
Баклажани
Банани (недоспілі, зелені)
Гранат
Груші (недоспілі, тверді)
Жирне м'ясо
Картопляне пюре
Манка
Морква
М'ясний бульйон (міцний)
М'ятний чай
Відвар кори дуба
Печиво (з борошна вищого сорту)
Рис (білий, чи не промитий)
Ромашковий чай
Здоба (особливо з жирним кремом)
Хліб (білий з борошна вищого сорту)
Хурма
Чай
Чорниця
Чорноплідна горобина
Шоколад
Яблучне пюре (саме пюре!)
Викликають проноси:
Абрикоси
Авокадо
Ананас
Апельсини
Банани (переспілі, м'які)
Вишня
Горох
Груші (переспілі, мякі)
Диня
Капуста (добре розварена)
Ківі
Полуниця
Кабачки
Морська капуста (ламінарія)
Персики
Помідори
Сливи
Квасоля
Черешня
Чорнослив
Шпинат
Яблука (цільні)
Крім того будь-які кисломолочні продукти при розладі кишечника варто вживати з обережністю. Кисломолочні продукти, з дати виготовлення яких пройшло не більше 1 дня - проносять. А кисломолочні продукти, з дати виготовлення яких пройшло більше 2 днів - кріплять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, дитина, продукти, закреп, пронос
Цікаво також:
Новини по темі
Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?
Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026
Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято
Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?
Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026
Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?
Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026
Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?
Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026
Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?
Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026