Корисним і смачним є яблучний смузі з медом та молоком.
Інгредієнти:
2 яблука;
250 мл молока;
1-2 ч. л. меду;
кориця (за смаком).
Приготування
Яблука наріжте невеликими шматочками, очистити від серцевини. Покладіть їх у блендер і збийте в однорідне пюре. Додайте молоко і мед, знову збийте до однорідності. Готовий смузі розлийте по склянках і посипте корицею для смаку.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: смузі, яблучний смузі, користь, сніданок для дітей
Цікаво також:
Новини по темі
Які цукерки можна їсти при ацетоні у дітей?
Дитина | 20:30, 23.12.2025
При ацетоні у дітей цукерки як такі краще обмежити, але для швидкого підняття рівня глюкози та енергії можна давати солодкі напої з глюкозою (розчини з аптеки), солодкі чаї, компоти/узвари з сухофруктів або печене яблуко/банан — це безпечніші варіант
Чи можна дітям пити капучино?
Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025
Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років
Скільки має бути прийомів їжі у школяра?
Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025
Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.
Як навчити дитину їсти корисну їжу?
Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025
Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?
Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт
Харчування | 13:00, 14.12.2025
Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т
Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини
Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025
Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.
Що можна їсти дітям під час новорічних свят?
Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025
На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.