Що робити, якщо дитина не хоче їсти

Adoption
Date
  • 983 Переглядів
Кілька хитрощів, які допоможуть припинити дитячі істерики

8071_5b29f5cd461a9bfb41c5f345ed054f.jpg (23.63 Kb)

Часом буває так, що малюки буквально влаштовують істерику через кожну ложку каші чи салату. Дитина може придумати масу причин і почати вередувати, але в цей момент батькам надзвичайно важливо не йти у неї на поводу і швидко сконцентруватися на проблему.

1. Давайте дитині різні продукти.
Потрібно намагатися включити в раціон всі необхідні продукти (молочні, фрукти, овочі, м'ясо). Нехай малюк звикає до того, що харчування різноманітне. Спочатку можна давати те, що подобається найбільше, а потім поступово додавати нову їжу.

2. Довзоляйте дитині вивчати їжу.
Маленькі діти всьому вчаться на дотик і запах, і з їжею це не виняток. Тому бажано дозволити їм поекспериментувати зі своїми почуттями перед їжею (доторкнутися до обіду, відчути їх запах).

3. Не давайте дитині великі порції.
Тарілка, переповнена їжею, може в якійсь мірі налякати дитину. Бажано, щоб малюк просив ще їсти, але трохи пізніше.

4. Міксуйте продукти на тарілці.
Вибираючи між улюбленими та ненависними продуктами, дитині легше буде експериментувати з різними смаками і розширювати свій раціон.

5. Подавайте страву красиво.
Тарілка з цікавою подачею блюда може зацікавити дитину. Можна пограти з квітами і формами подачі, наприклад, викласти обід у вигляді тварини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: їжа


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

    Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

    Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

    Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

    Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти

    Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

    Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

    Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

    Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

    Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

    Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

    Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а

    Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

    Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочни

    Шкода магазинних йогуртів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особ

    Чи необхідна в раціоні дитини риба?

    Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

    Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

    Коментарі до новини