Супермама! Як усе встигати?

З народженням дитини у молодої мами з’являється необхідність переглянути свій розпорядок дня.

Тепер догляд за малюком забирає багато часу. Але ж хочеться усе встигати, підтримувати порядок у помешканні, дбати про чоловіка та ще й гарно виглядати!..

«Наша мама» пропонує чотири основних правила того, як усе встигати з малюком.

1. Намагайтеся поєднувати ваші справи, турботу про дитину, про себе, чоловіка, роботу по господарству, щоб більше встигати. Не варто чекати того, що дитина засне, аби помити посуд, покладіть її в шезлонг чи візочок біля себе і мийте посуд.

2. Першочергово приділяйте увагу стосункам

Очевидно, що вся увага молодої мами прикута до малюка, усі розмови пов’язані лише з ним. Чоловік у такій ситуації почувається обділеним увагою.

Не варто забувати щодня підтримувати стосунки з чоловіком, відводьте йому достатню кількість уваги, запитайте, як минув день на роботі. Поки він розповідатиме, можна змінити підгзуник чи погодувати маля.

Якщо у вас з коханою людиною немає взаєморозуміння, то яка користь від чистої підлоги, смачного борщу і випраної білизни? Коли чоловік буде відчувати, що він коханий, він з великим задоволенням буде допомагати вам. Так, не втративши стосунків, ви встигнете з домашніми справами, будете єдиною командою, яка працює заради загального щастя.

Також пам'ятайте, що крім чоловіка і дитини, у вашому житті є ще батьки, друзі. Постарайтеся хоча б зрідка приділяти увагу їм, телефонуйте, відвідуйте їх у святкові дні та запрошуйте до себе в гості!

3. Правильно розставляємо пріоритети

Все встигнути неможливо! Мамі потрібно встигнути тільки найголовніше. Розставте пріоритети, наприклад, на день або тиждень. Відкладайте справи, які можна не робити сьогодні, на завтра. Якщо ви бачите, що не встигаєте сьогодні зробити задумане, серед запланованих справ, як мінімум, від трьох відмовтеся, вам стане легше!

Порада: не варто витрачати час дитячого сну на марне просиджування в Інтернеті, пам'ятайте, що у кожної вашого дії повинна бути мета і вектор!

4. Складаємо план

Якщо ми плануємо справи заздалегідь, то не ситуація буде нас контролювати, а ми ситуацію, навіть якщо виникне форс-мажор. У результаті планування ви більше встигнете, позбудетеся від стресу. Важливо навчитися планувати, це може кожен, потрібно тільки поставити собі мету. Спробуйте скласти собі план справ на завтра, а ввечері наступного дня перевірити, чи все зробили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які не можна робити на очах у своїх дітей

Сімейні справи | 11:20, 19.11.2024

Обов’язки батьків – це найскладніші і найвідповідальніші обов’язки у житті. Вони полягають в тому, щоб виховати в дитині якнайбільше позитивних якостей. І всі вони прищеплюються з дитинства і на власному прикладі. Якщо ви хочете, щоб вони любили прог

Дитячий масажист назвав 5 помилок, які роблять більшість батьків

Сімейні справи | 09:30, 19.11.2024

Дитячі масажисти – фахівці в питаннях фізичного розвитку, тому ми вирішили звернутися за рекомендаціями до одного з них. До вашої уваги цікаві, влучні та корисні зауваження дитячого масажиста щодо плюсів та мінусів батьківського виховання.

5 ароматів для затишку в вдомі

Сімейні справи | 01:20, 19.11.2024

Восени, коли за вікнами сіро і холодно, особливо хочеться влаштувати вдома затишну атмосферу. У цьому допоможуть правильно вибрані аромати.

Фізичне насильство в сім'ї: що робити, якщо небезпеку становить близька людина?

Сімейні справи | 14:50, 18.11.2024

Рукоприкладство – це форма контролю: жахлива та неприпустима. Воно може виявлятися в «одноразовому» ляпасі під час сварки, а може відбуватися на постійній основі, коли за будь-яку необережну фразу член сім'ї піддається побиттям. Фізичне насильство не

Інтернет-магазин домашнього текстилю: комфорт і затишок у кожному домі

Сімейні справи | 12:35, 18.11.2024

Домашній текстиль є важливою складовою затишку і комфорту в будь-якому домі. Це не лише декор, а й практичні речі, що роблять наше життя більш приємним і комфортним. У кожній кімнаті — від спальні до кухні — текстиль створює теплу атмосферу, додає ко

Найнебезпечніші породи собак для сімей з дітьми

Сімейні справи | 12:10, 18.11.2024

До списку потрапили три породи.

Чому потрібно хвалити дитину: думка психолога

Сімейні справи | 10:30, 18.11.2024

Одна з головних претензій, яку дорослі діти висувають своїм батькам, — їх не хвалили в дитинстві, применшували їхні заслуги, ігнорували успіхи в навчанні чи спорті, вимагали високих показників та карали за промахи. Чому схвалення в дитинстві особливо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: