Чии можна давати дитині мед і з якого віку?

І солодко, і страшно!

До складу меду входить близько 300 різних компонентів, тож не дивно, що цей продукт вважають надзвичайно цілющим - він допоможе малюкові впоратися з застудо, захистить від інфекцій, заспокоїть і допоможе заснути, налагодить апетит і роботу кишечника.

Головний компонент меду (75% його складу) - цукру, в основному фруктоза і глюкоза. Вони легко засвоюються і забезпечують організм малюка енергією.

На столі малюка мед може з'явитися вже з 6 місяців в складі дитячої кашки, фруктових соків і пюре. А коли дитині виповниться рік, ви зможете іноді використовувати мед замість цукру - наприклад, в компотах, сирники, запіканках. Звичайно, повністю замінювати цукор медом не варто - малюкові старше року цілком достатньо в день 1-2 чайних ложок, а після 3 років - 2-3 чайних ложок.

Мед стане для малюка чудовими ліками. Випробуваний засіб при застуді - тепле молоко з медом. Додайте на склянку молока 2 чайні ложки меду і давайте дитині потроху 3-4 рази на день.

Малюка турбує кашель? Варто згадати ще один перевірений часом рада і приготувати сік редьки з медом. 2 чайні ложки меду заливають в підготовлену в редьці поглиблення, накривають папером, залишають на 3-4 години, а потім дають дитині по чайній ложці 4 рази на день до їди (такий рецепт підійде дітям старше 3 років).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Що може заважати дитині їсти сніданок?

Харчування | 07:30, 13.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока

Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026

Корисна шоколадна паста для дітей готується на рослинному молоці та без цукру. На вигляд справжня нутела, але з безпечними складниками: нут, фундук, фініки, рослинне молоко та какао-порошок для насиченого кольору. Приготуй для малечі шоколадну пасту

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 00:30, 07.02.2026

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми. Замість цукру можна використовувати мед, щоб зробити млинці кориснішим

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.