Як зрозуміти, що дитина переїдає

Особливо це важливо усвідомити на етапі переїдання

Проблема дитячого ожиріння стає все більш актуальною і його основна причина - не лише шкідлива їжа і малорухливий спосіб життя, а й неправильне введення прикорму.

Якщо ваш малюк починає знайомитися з новою їжею, важливо не перегодовувати його. Основні ознаки перегодовування під час введення прикорму - занадто велика надбавка у вазі, біль в животі і підвищене газоутворення, здуття і коліки. До цих симптомів варто поставитися дуже уважно: в разі їх появи необхідно звернутися до педіатра і скорегувати дитяче меню.

Також пам'ятайте, що одна з причин переїдання - годування під мультики або гри. Діти звикають їсти машинально, що не відчуваючи смаку їжі і ігноруючи сигнал про насичення. Також змушувати дитину їсти не можна. Якщо малюк звикає їсти, не відчуваючи голоду, він і в майбутньому не зможе контролювати свій раціон і визначати потрібну кількість їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вишневий мармелад для дітей: рецепт

Харчування | 13:00, 01.07.2025

Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна

Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт

Харчування | 11:20, 01.07.2025

У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

Коли дитині можна давати кукурудзу?

Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

Харчування | 13:00, 30.06.2025

Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

Харчування | 10:30, 30.06.2025

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

Корисні цукерки з клюкви для дітей

Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.