З якого віку дитині можна вводити в раціон суп

І коли дозволені м'ясні бульйони?

Гарячі страви можна пропонувати в наступному порядку:

Овочеві супи з м'ясом - не раніше 7-8 місяців, але і не пізніше 9-ти. Зростаючий організм повинен отримувати білки, вітаміни В і мінерали. Варене м'ясо додають до овочів без бульйону.

Після 9-ти місяців давайте малюкові бульйон з білокачанної капусти, картоплі, моркви, томату і цибулі. В цей же час можна давати борщ з буряком і рибний суп, але без рибного бульйону.

Кожна страва має складатися із знайомих дитині продуктів. У супи можна додавати рис або пшоно, рослинне масло в співвідношенні 1 ч л на 100 мл рідини.

Після року дітям дозволяється рибний бульйон, молочні супи. Гороховий суп дають після 2-х років, розсольник з солоними огірками не раніше 3-х років, а грибне пюре після 7 років.

Педіатри не рекомендують давати м'ясний бульйон до року, так як в ньому містяться шкідливі речовини з м'яса. Це важка їжа, тому суп готують на другому бульйоні. Спочатку воду з м'ясом доводять до кипіння, після чого зливають воду, додають нову і варять до готовності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також