Як зробити сніданок для дитини більш цікавим

Особливо якщо у вас підростає "нехочуха"

Страви з яєць, сиру молока і злаків - ось те, що вам потрібно. Додайте до них ягоди або фрукти, оригінально прикрасьте і подавайте на стіл.

Почніть з ранкового омлету. Начиніть його яблуками, а зверху намалюйте сметаною або збитими вершками смішну пику. Дуже просто готуються сирники. Змішайте сир з яйцем і манкою, додайте сіль і цукор за смаком. Готові оладки змастіть полуничним джемом і прикрасьте свіжими ягодами.

Якщо малюк хоче чогось оригінального, залийте рідке тісто у форму для яєчні. Сердечка, ведмедики - таку страву дитина точно з'їсть із задоволенняи!

На десерт приготуйте шоколадний смузі. Плитку білого або чорного шоколаду розламати на шматочки, залийте 800 мл молока і поставте на маленький вогонь. Закіпевшую суміш перелийте в блендер, додайте 2-3 дрібно нарізаних банани і збивайте до однорідного стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також