
Що включити в меню дитини при застуді?
1. Відвар плодів шипшини, чай з малиною, м'ятою і липовим цвітом. Ці напої з легку сечогінну дію підсилюють потовиділення і допомагають позбутися від токсинів. Вітамін С і бета-каротин корисні для слизових оболонок носоглотки і дихальних шляхів.
2. Гаряче молоко з додаванням боржомі очистить бронхи і полегшить кашель.
3. Курячий бульйон підвищує імунітет і тонус. Але щоб не навантажувати нирки і печінку давати його малюкові слід не частіше 1 рази в день.
Дотримуйтеся наших рекомендацій, і ваша дитина швидко піде на поправку!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, хвороба, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка
Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026
Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини
Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026
Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?
Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026
Шкода магазинних йогуртів для дітей
Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026
Чи необхідна в раціоні дитини риба?
Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026
Скілька разів на день треба їсти дітям?
Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026