Як пояснити дитині, що "це не можна" і "це шкідливо"?

Для багатьох дітей це не просто "щось смачненьке", чіпси стають невід'ємною частиною сніданку чи то обіду малечі.

Дієтологи давно роздумували над тим, як замінити цей "продукт" чимось корисним. І їм це вдалося! Вони запропонували використовувати закуски з сиру та овочів. Результат вийшов успішним.

Матусям, які стурбовані тим, що дитина їсть занадто багато чіпсів, дослідники з Корнельського університету США радять наслідувати їх приклад. У ході експерименту дітям при перегляді телевізора вони пропонували закусити картопляними чіпсами, сиром та овочами. В результаті з'ясувалося, що із запропонованих видів закусок дітям найбільше смакували чіпси з сиром.

Крім цього, дітям із зайвою вагою сирно-овочева закуска дозволила з'їсти менше калорій на 76 відсотків, з нормальною вагою - на 60.

До того ж, як вважають вчені, така закуска - це і клітковина, і вітаміни, цінний молочний білок і кальцій. А головне - все в одній порції!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Особливості новонародженого, які не повинні лякати молодих батьків

Немовля | 09:30, 03.12.2024

Коли малюк з’являється на світ, недосвідчені батьки можуть дуже сильно здивуватися, вперше побачивши його. Мами і особливо татусі бувають злегка розчаровані, коли замість очікуваного немовляти з ідеальною шкірою вони отримують зморщений червоний клуб

Скоромовки про зиму для дітей

Розвиток дитини | 08:30, 03.12.2024

Скоромовки про зиму для дітей весело вчити і корисно повторювати як дорослим, так і малюкам! За допомогою скоромовок для дітей можна тренувати мовлення, пам’ять і дикцію дитини. Не рідко така гра допомагає дитині виговоритися, що не мало важливо для

Чому варто читати дитині вголос

Сімейні справи | 07:40, 03.12.2024

Встановлюється близькістьВізьміть малюка на руки і почитайте йому. Це виробить в його мозку хороші емоційні зв’язки з маминим голосом і подарує відчуття прив’язаності і безпеки. Мамин голос може навіть заспокоювати і заколисувати.

8 порад батькам, як допомогти підлітку вирости щасливою людиною

Сімейні справи | 06:20, 03.12.2024

Пропонуємо кілька порад про те, як батьки можуть підтримати свого підлітка у віці від 11 до 19-ти років і допомогти йому стати щасливою та продуктивною людиною.

Що подивитись з дітьми на свята: топ-5 мультфільмів, які ви могли пропустити

Сімейні фільми | 14:50, 02.12.2024

«Навіть миші потрапляють до раю»Світлий чеський мультфільм, герої якого майже з перших кадрів… помирають. Але у раю все лише починається. Дорослі у родинах мишеняти Розі та лисеняти Білопуза завжди знищували одне одного, та і їхні життя обірвалися че

5 справ, які обов'язково потрібно зробити взимку разом з дитиною

Сімейні справи | 12:10, 02.12.2024

Зима кожного разу особлива. Це час для дива — Святий Миколай, Різдво, Новий рік... Ми придумали, що разом з дитиною варто обов’язково зробити взимку, щоб вона стала трішечки щасливішою.

Імена мам, чиї діти виростають найрозумнішими

Мама | 11:20, 02.12.2024

Плануючи розширити сім’ю, майбутні батьки не завжди усвідомлюють, наскільки це складно — займатися дитиною. Але є такі жінки, які виховують чадо легко і правильно. Інтуїція? Вік і досвід? У чому ж секрет? Ви б ніколи не здогадалися, але іноді все поя

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: