Чи можна доньці дозволяти дієти

Мода на «худеньких» продовжується, причому, досить небезпечної тенденції набуває прагнення зовсім юних дівчаток міняти свою фігуру шляхом різних хитрувань, підганяючи її під свого кумира. Але чи потрібна дієта дівчаткам 10-13 років - це питання дуже серйозне.

У цьому віці дитина не здатна ще адекватно оцінити всю небезпеку, яка таїться в неправильних дієтах і відмову від їжі. Траплялося, що дівчатка, прагнучи до краси, наносили дуже серйозної шкоди своєму здоров'ю і за справу доводилося братися лікарям. На жаль, не завжди такі випадки закінчувалися перемогою медиків.
 
Відповідаючи на питання про те, чи потрібна дієта дівчаткам у віці 10-13 років, варто відзначити, що якщо у дочки з'явилася така нав'язлива ідея, аж ніяк не зайвим буде відвідування дитячого психолога, який допоможе розібратися в причинах такої поведінки, а також направити дитину на шлях істинний.
 
Безсумнівно, роль батьків також є однією з головних, причому, цілком можливо, доведеться пускати в хід різні хитрощі з метою переконання, варто спробувати пояснити дівчинці, що шкода заподіяна здоров'ю дуже велика, адже вже цьому віці дитина активно росте і розвивається і їй потрібно максимум вітамінів і активних мікроелементів. У приклад можна приводити зірок, які, не відрізняючись худорбою стали знаменитими, завдяки роботі над собою, наприклад, Адель, Куїн Латіфа або Мія Тайлер.
 
Звичайно ж мова не йде про лікувальну дієту, іноді лікар прописує коригувальну дієту при зайвій вазі, але все ж частіше дівчинки, які відчувають звичайну примху і не потребують корекції своєї фігури, з легкістю відмовляються від їжі.
 
Цілком можливо, що крім простого переконання батькам доведеться застосувати весь свій авторитет і всю хитрість, щоб допомогти дитині позбутися від подібної нав'язливої ідеї.

Надзвичайно важливим є власний приклад, оскільки дитина може несвідомо копіювати поведінку дорослого.

Слід ретельно вивчити пристрасті і захоплення дівчинки, хто із зірок їй більше подобається, тощо.

Обмежити в межах розумного перегляд телевізора і користування Інтернетом.

Захопити дівчинку чимось іншим, наприклад спортом, танцями, нехай наганяє апетит!

Потрібно бути в курсі з ким з однолітків спілкується дочка, і які в їхньому колі захоплення. Слід «тримати руку на пульсі».

Пильнуй і відзначай всі зміни в стані і зовнішньому вигляді дівчинки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса

Немовля | 11:20, 16.04.2025

Нове дослідження дітей у Сполучених Штатах знайшло докази того, що видалення шкіри, яка покриває кінчик пеніса, може змінити кількість і склад бактеріальних і грибкових спільнот, які там живуть. Але що це означає на практиці?

Якщо дитина б'ється з друзями

Дитина | 00:30, 16.04.2025

Часто батькам доводиться зіштовхуватися з тим, що їхні діти б'ються зі своїми друзями й однолітками. У даному випадку йдеться про нормальні дитячі (хлоп'ячі) стосунки, а не про ситуації, пов'язані з реальною небезпекою, такі як булінг або хуліганство

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс

Алергія | 07:40, 14.04.2025

Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка.

Чому діти часто запихають щось собі в ніс і що з цим робити?

Дитина | 06:20, 14.04.2025

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: