Чому малюк не хоче засинати: 5 причин

Adoption
Date
  • 1235 Переглядів
Нерідко батьки стикаються з такою проблемою, коли дитина не хочеться лягати спати. І часто вкладання затягується на довгі години, переводячи батьків і їх нервову систему.
9096_810.jpg (33. Kb)


1. Перезбудження.
Дуже часто причиною небажання дитини засинати може служити перезбудження. Траплятися це може через надмірно активних дій у другій половині дня, перегляд мультфільмів або гри на планшеті. Щоб дитину було легше укласти, вибирайте більш спокійні розваги перед сном, а також не дозволяйте дивитися мультфільми безпосередньо перед відпочинком до сну. Телевізор допустимо не менш ніж за годину до сну.
 
2. Ви пропустили «вікно в сон».
Ви, напевно, не раз помічали, що дитина тре очі. Але через якихось, причини не укладали її в цей час спати: треба було ще малюка погодувати, купувати, він начебто активно продовжував грати, ви були зайняті і т.д. В результаті ви пропускаєте найбільш сприятливий момент для укладання і потім - «місія нездійсненна». Засічіть час, коли малюк починаєте терти очі і робіть все можливе, щоб укласти його саме в цей період. Так ви заощадите собі нерви і не перехвилювався своє чадо. В результаті будуть всі щасливі.
  
3. Недостатньо вигуляли дитини.
Ще однією причиною небажання дитини відправлятися в ліжко може бути занадто низька активність протягом дня. Наприклад, через погану погоду ви не гуляли на вулиці. В результаті він недостатньо набігався і награвся, словом не втратив належної кількості енергії, і вона у нього ще залишилася в надлишку. В ідеалі дитина повинна втомлюватися настільки, щоб проблем укладанням у нас не було, при цьому заняття бажано підбирати різнобічні, знижуючи плавно активність до вечора.
 
4. Потреба в мамі.
Іноді діти відмовляються засипати, тому що їм не вистачає мами. Можливо, ви недостатньо часу приділяєте дитині через свою роботу або з інших поважних причин. Тому він, таким чином, вимагає від вас уваги. З мамою він заспокоюється і засинає легше.
 
5. Інші фактори.
Найбільш поширеними факторами, коли дитина складно засинає також можуть бути: спека, холод, голод, прорізування зубів, кольки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,

    Чи можна школярам замінити паперові підручники планшетами?

    Навчання | 01:20, 15.12.2025

    У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,і їхня вага часто перевищує норму. Батьки пропонують замінити книжки планшетом, де буде завантажена

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Анд

    Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

    Немовля | 00:30, 15.12.2025

    Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нех

    Як налагодити режим сну школяра?

    Школярі | 23:30, 14.12.2025

    Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шу

    Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

    Хвороби | 20:30, 14.12.2025

    Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю к

    Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?

    Школярі | 19:30, 14.12.2025

    Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю комусь. Таких людей може штовхати на прояв агресії чи приниження іншої людини.

    Коментарі до новини