Поради спеціалістів: скільки потрібно гуляти з немовлям?

Гуляти варто щодня, але за тривалістю - не більше години часу!

Сонячне світло, повітря, рух в першу чергу потрібні мамі. Для профілактики післяпологової депресії ВООЗ рекомендує не менше 20 хвилин щодня проводити на вулиці. Звичайно, малюка ми беремо з собою і насолоджуємося спільною прогулянкою при кожному зручному випадку.

1. Прогулянки повинні приносити задоволення мамі і дитині.

2. Немає науково підтвердженого зв'язку між кількістю годин, проведених на вулиці, і здоров'ям малюка.

3.Годівля на вимогу важливіше для здоров'я новонародженого, ніж перебування під відкритим небом. Виходить поєднувати одне з іншим? Чудово! Виникли протиріччя? Тоді мамине молоко ставимо на перше місце, свіже повітря - на почесне друге.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні помилки у вихованні дитини

4. У холоду використовуйте одяг із сучасних матеріалів, що дозволяє тепло одягати дитину набагато швидше, ніж при традиційному укутуванні в "сто одежинок".

5. Купіть слінг і слінгокуртку. Ви значно виграєте в мобільності і отримаєте можливість вискакувати з дому ненадовго. Наприклад, в сильний мороз, коли виходити з дому з малюком не рекомендується.

Джерело: lisa.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити при підвищенні ацетону у дитини?

Хвороби | 11:20, 12.05.2024

Специфічний запах ацетону з рота - це симптом, який неможливо переплутати з іншим захворюванням. Важливо вчасно відреагувати на підвищення ацетону і надати допомогу дитині.

Чи можна давати дітям гриби: З яких варто починати?

Дитяче харчування | 09:30, 12.05.2024

Давати гриби дітям до трьохрічного віку не можна. Та це не означає, що всі гриби - погані і їсти їх дітям взагалі не варто. Чи можна годувати дітей грибами і які можна включити у раціон – розповідає нутриціолог Ірина Наконечна.

Як нестача сну впливає на успішність школярів?

Школярі | 08:30, 12.05.2024

Сучасні діти вже не лягають спати о дев'ятій годині вечора, вони багато часу проводять з гаджетами і набагато менше перебувають на свіжому повітрі, ніж їхні батьки у дитинстві. Усе це має свій відбиток на якості сну дитини. І сьогодні ми поговоримо п

Як навчити дитину інклюзії?

Дитина | 14:50, 11.05.2024

Навчаючи дитину з раннього віку поважати кожного і приймати його таким, яким він є, ми допомагаємо їй адаптуватися до життя, заодно виховуючи людину, котра зуміє поважати кожного і не примірюватиме стереотипи, насаджані суспільством.

Як вберегти дитину від кашлюка?

Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024

Кашлюк, або як кажуть в народі, коклюш, - інфекційне захворювання, яке частіше вражає дітей дошкільного віку і учнів початкової (рідше - середньої) школи. Збудником кашлюка є бактерія. Він легко поширюється повітряно-крапельним шляхом при кашлі чи чх

Як розвивати увагу в дитини?

Розвиток дитини | 11:20, 10.05.2024

Батьки, чиї діти вже ходять до школи, мабуть, зауважували, наскільки сучасні діти неуважні, вони часто літають в хмарах, або взагалі не чують, що їм говорить вчитель на уроці.

Яким має бути батьківський контроль для підлітків?

Школярі | 10:30, 10.05.2024

З підлітками важче, ніж з дошкільнятами, до прикладу. Вони хочуть усе робити по-своєму, тим самим показуючи батькам, що вже дорослі. І батьки часто хочуть навпаки тиснути на дитину, щоб більше її контролювати. Та чи правильно це?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: