Дітей категорично не можна змушувати або вмовляти поїсти, якщо вони цього не хочуть. На думку вчених, наші вмовляння з'їсти зайву ложечку дуже навіть працюють, але от користі малюкам не приносять. А слухняні дітки у результаті страждають від зайвої ваги. Сьогодні, коли дитяче ожиріння упевнено крокує по планеті, особливо важливо з ранніх років прищеплювати дитині правильні харчові звички.
Але ще важливіше не вбити в малюку природні інстинкти, які підказують, який шматочок зайвий для організму. А наші вмовляння з'їсти ще трохи якраз і вбивають у дитині ці здорові вроджені інстинкти.
Такі висновки зробили вчені з Університету штату Мічіган в Анн-Арбор, а очолила дослідження Джулія Люменг. Для експерименту вчені запросили 1218 мам із малюками в лабораторію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як "подружитись" з підлітком?
Мам і дітей знімали на відео під час годування. Експеримент повторили тричі з одними і тими ж сім'ями: коли дитині було 15 місяців, 2 роки і 3 роки. І виявилося, що у мам, які вмовляли малюка з'їсти ще ложечку, діти були більші. Ця тенденція спостерігалася не залежно від рівня доходів сімей.
Як зазначила автор дослідження Джулія Люменг, основна проблема в тому, що малюки дуже примхливі в їжі, і тому батьки переживають, що діти недоїдають. І тому починають їх умовляти з'їсти ложечку за маму, потім ложечку за тата.
А от саме цього-то робити і не варто, тому що під час такого наполегливого годування у дитини притупляються природні інстинкти, які рятують від переїдання. Образно кажучи, у дитини притупляється здатність вловлювати сигнали ситості. Ще одне цікаве спостереження зробила Джулія. Виявляється, діти, чиї батьки турбуються про те, що чада недоїдають і погано набирають вагу, мають дуже навіть нормальну для свого зросту й віку вагу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, дитяче харчування, харчування, примус, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Як налагодити режим сну школяра?
Школярі | 23:30, 14.12.2025
Скільки має бути прийомів їжі у школяра?
Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025
Як навчити дитину їсти корисну їжу?
Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025
Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти
Хвороби | 20:30, 14.12.2025
Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?
Школярі | 19:30, 14.12.2025
Про виділення з піхви новонародженої дівчинки
Немовля | 08:30, 14.12.2025
Як не потрібно лікувати дитину?
Хвороби | 07:30, 14.12.2025