Ставлюся до цього швидше як до страшилки. Я не в захваті від того, що діти літрами п'ють колу і лимонади, але моє "не захоплення" пов'язане насамперед з величезною кількістю споживаного при цьому цукру, а зовсім не з впливом на всмоктування кальцію.
Зрозуміло, диму без вогню не буває. Деякі газовані напої містять ортофосфорну кислоту, що використовується в якості регулятора кислотності. І вона дійсно здатна зменшувати всмоктування кальцію, але це зменшення зовсім не критичне. Точно так само всмоктуванню кальцію досить помірковано перешкоджає кофеїн, звідси теоретична "некорисність" чаю і кави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хлопчик вирішив віддати свої іграшки нужденним діткам (ФОТО)
Реальна проблема газованих напоїв полягає в тому, що любителі коли і лимонаду п'ють насамперед колу і лимонад, а не молоко, йогурт або молочний коктейль. Таким чином корисний джерело кальцію заміщається марним джерелом цукру тільки на тій підставі, що це смачніше. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: komarovskiy.net
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, газовані напої, харчування, кальцій, поради, доктор Комаровський
Цікаво також:
Новини по темі
Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну
Дитина | 00:30, 16.05.2024
Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?
Дитина | 14:50, 15.05.2024
Як впоратися з поганою поведінкою дитини?
Виховання | 10:30, 15.05.2024
Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?
Психологія | 06:20, 15.05.2024
Як розпізнати в дитини біполярний розлад?
Дитина | 09:30, 14.05.2024
Усиновлення в Україні стане простішим
Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024
Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми
Щеплення | 09:30, 13.05.2024