Як допомогти малюкові у спеку

Кілька важливих порад для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Але як допомогти новонародженим пережити літню спеку?
Правда, дітям від 3-х років уже набагато простіше пристосуватися до спеки, адже можна в басейні або морі купатися, з'їсти морозиво (але акуратно), а може мама дозволити зробити ковток прохолодного соку.

Комфортна температура в приміщенні
Про кондиціонери і вентилятори варто забути мінімум на рік, поки малюк не підросте. Зберігати оптимальну температуру в приміщенні потрібно самотужки. Вважається, що при + 24 влітку, новонароджений буде відчувати себе добре. У першій половині дня необхідно закривати жалюзі і штори, щоб в кімнату не проникали прямі сонячні промені, і не створювали спеку. Увечері відправляй малюк з татом на прогулянку і впускайте легку прохолоду в приміщенні, провітрюючи його.

Правильний одяг для новонародженого
Справитися з літньою спекою новонародженому допоможе одяг з натуральних тканин, наприклад, льон або бавовна. Вона добре провітрюється і не пропускає ультрафіолетові промені. Не варто забувати і про головний убір. Якщо малюк ще не ходить, йому краще не вдягати шкарпетки. Якщо вже робить перші кроки, вдома теж може ходити босі ноги. Від підгузників в літню пору теж варто відмовитися, хоча б на першу половину дня і якщо ви нікуди не збираєтеся. Малюку в них дуже жарко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно обрати шкільний рюкзак для дитини

Прогулянки
Природно, в пік спеки краще не виходити з малюком на вулицю. Оптимальний час для прогулянок - з 7.00-11.00 або з 17.00-19.00. Найкраще це робити в парку, де є дерева і тінь, а також можна "сховатися" на терасі якогось ресторану. Але будьте на чеку: завжди беріть з собою пляшку води і освіжаючі вологі серветки.

Купання
Дорослі рятуються прохолодним душем від спеки, а малюки за допомогою частого купання. У літню пору року можна купати малюка 3-4 рази, при цьому не обов'язково використовувати засоби гігієни. Процедура купання повинна займати 3-5 хвилин і потрібна для того, щоб просто освіжити дитину. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зелені соплі у дитини: що робити?

Хвороби | 00:30, 15.05.2026

Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж

Дитина | 21:07, 14.05.2026

Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня бачимо, як мами-блогерки чи відомі зірки виставляють кожен момент життя своїх дітей. І чесно? Це викл

Хронічна втома у дітей: таке буває?

Дитина | 08:30, 14.05.2026

Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

Чому не можна трусити дитиною?

Дитина | 06:30, 14.05.2026

Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

Як виховати самостійну дитину: правила американських мам

Виховання | 01:20, 14.05.2026

Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

Як правильно лікувати кашель у дітей?

Хвороби | 08:30, 13.05.2026

Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

Образа на батьків: як її позбутися?

Дитина | 19:30, 11.05.2026

Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.