Вчені з Університету Рочестера в США проти, щоб уроки в навчальних закладах починалися раніше 8:30. Психологи це пояснили так: час пробудження і початку занять може стати причиною появи підліткової депресії.
Іншими словами, в групі ризику ті, хто починає навчання раніше 8:30 ранку.
Вчені кажуть, що здоровий і якісний сон здатний зменшити тривожний стан, особливо це стосується підлітків, які проходять непростий період від дитинства до дорослого життя.
До того ж, недосип може накопичуватися і приводити до змін в структурі головного мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, школа, школярі, сон, здоров'я, організм, депресія
Цікаво також:
Новини по темі
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024