Кількість сну, необхідного вашій дитині, залежить від віку. Чим старшою стає дитина, тим менше і рідше вона спить вдень.
Міцний сон не менш важливий, ніж їжа та ігри, для зміцнення і росту вашої дитини.
Укладати дитину спати треба в темному і тихому приміщенні. Підготуйте до сну ліжечко малюка. Поправте простирадло, приберіть з нього зайві предмети, іграшки. Попросіть домашніх не шуміти і вимкніть телевізор.
Можна заспівати колискову, або прочитати книжку - в цей час варто уникати активних ігор. Скажіть дитині пару ніжних слів і вийдіть з кімнати, зачинивши за собою двері. Будьте ласкаві, але тверді у своєму рішенні.
Дитина повинна розуміти, що є час на ігри і час для відпочинку. Не дозволяйте малюкові маніпулювати вами і міняти свій розпорядок дня і ночі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доктор Комаровський про правила дитячого сну (ВІДЕО)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, батьки
Цікаво також:
Новини по темі
Поганий настрій батька впливає на інтелектуальний розвиток дітей
Тато | 06:20, 19.01.2025
Діти вчать іноземні мови вражаюче швидко - науковці
Дитина | 06:20, 18.01.2025
Чи залежить алергія у дитини на грудному вигодовуванні від дієти мами?
Дитина | 01:20, 18.01.2025
Ефірні олії для дітей: шкода чи користь?
Дитина | 00:30, 18.01.2025
Чи варто бігти до дитини при першому крику і брати її на руки?
Дитина | 14:50, 17.01.2025
Як слідкувати за дитячими іграшками для купання?
Ігри та іграшки | 12:10, 17.01.2025
Коли можна давати дитині дурачок?
Немовля | 09:30, 17.01.2025