Яке солодке можна давати дитині у віці 1-3 роки

Коли малюкові виповниться рочок, солодке йому можна вже давати.

У страви, де це доречно, можна додавати потроху цукор. Корисно поїти малюка компотами і відварами із сухофруктів без додавання в них цукру.

Корисно починати підгодовувати дитину ягідними або фруктовими мусами.

Крім цього, в раціон потроху вводиться мармелад і зефір. Якщо ви хочете дати дитині саме зефір, то краще, якщо він буде вершковим або ванільним. Фруктові зефіри давати дітям небажано. У них міститься багато барвників та інших добавок. З цієї ж причини краще утриматися від твердих сортів мармеладу: діти не в змозі їх пережовувати і ковтають цілими.

Після того, як дитині виповнилося 2 роки, можна починати потроху підгодовувати її джемами і варенням. У них містяться харчові волокна, залізо і калій, які набагато корисніші цукру. Давати в чистому вигляді варення або джем малюкові не слід, краще потроху додавати ці продукти в кашу або як доповнення до чаю. Що стосується солодких газованих напоїв, то вони дітям категорично заборонені.

Важливо знати, скільки цукру малюк може споживати в добу. Дитячі дієтологи стверджують, що добова норма цукру для дитини у віці 1-3 років не повинна бути більшою, ніж 40 грамів. Зрозуміло, що така норма певною мірою умовна і визначається, що називається, «на око», проте ж батьки постійно повинні мати її на увазі. Для дитини дуже шкідливий шоколад і какао. Шкідливі будуть і шоколадні цукерки, зефір з додаванням шоколаду, й інші ласощі, в яких міститься цей продукт. Через високий вміст жирів в шоколаді у дитини може порушитися нормальна робота шлунку і підшлункової залози.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини

Дитина | 23:57, 26.04.2024

Придбання велосипеда — важливий момент, який здатен позитивно впливати на здоров'я, активність і розвиток дитини. Велика кількість варіантів на ринку допомагає вибрати модель, яка підійде за всіма параметрами.

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Дитина | 11:20, 26.04.2024

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: