Какую воду следует давать ребенку

Вода необходима для жизни, а также она лучше удовлетворяет жажду. Если говорить о детях, то не вся вода подходит для маленьких детей. В материале вы найдете советы, какую воду лучше пить.

На 80% тело ребенка состоит из воды. Она является частью всех тканей и жидкостей организма. Ежедневно ребенок теряет определенное количество с мочой, а потом и выдохом воздуха.

Если в организме слишком маленькое количество воды, то это опасно для жизни, поэтому ее содержание необходимо постоянно пополнять. Рекомендуемое количество составляет 100 мл на каждый килограмм массы тела. Педиатры советуют, что младенцам не стоит давать водопроводную воду. Потому что она, прежде всего, может быть заражена бактериями. Во-вторых, печень такого маленького ребенка не может справиться с загрязняющими веществами, которые могут быть найдены в скважинной воде (например, пестициды, поступающих из способов защиты растений) или с химическими веществами, которые используются для обработки водопроводной воды.

Поэтому рекомендуют покупать специальную воду как для детей, так и для взрослых. Лучше всего это бутилированные воды, которые поступают из подземных водозаборов, поэтому они не содержат загрязняющих веществ и бактерий. Они, однако, насыщенные минеральными компонентами, вымываются из геологических слоев. В зависимости от содержания этих компонентов вода подразделяется на:

- минерал - в их составе есть ценные элементы для здоровья, такие как кальций, магний, а также бикарбонаты, успокаивающие воспаление желудочно-кишечного тракта. Минеральную воду разделяют на маломинерализованные (в 1 л меньше 500 мг минералов), среднеминерализованные (от 500 до 1500 мг ингредиентов на 1 л) и высокоминерализованные (более 1500 мг минеральных компонентов на 1 л). Для младенцев пригодны только слабоминерализованные воды с низким содержанием натрия, которые не утруждают деликатные почки и незрелую пищеварительную систему ребенка. Перед тем как давать ребенку воду, ее лучше кипятить.

- источники - микробиологически и химически чистые воды, однако содержат очень мало минералов, обычно от 150 до 500 мг в литре. Такая вода также подходит для младенцев. Вы можете приготовить на ней блюда и дать малышу для употребления. Примечание: эту воду необходимо проверить на загрязнение.

- лечебная - это особая категория вод, которые имеют очень высокую концентрацию некоторых минералов, которые эффективны при лечении различных заболеваний. Важная информация: лекарственная вода может использоваться только по совету врача и в соответствии с его указаниями. Ее не следует давать детям без рекомендации педиатра.

Хорошим вариантом для взрослых и детей является Миргородская вода, официальный сайт предоставит вам больше информации, и узнаете, чем такая вода полезна.

Так что не забывайте о питье воды в течение дня, ведь без нее наш организм будет плохо работать и быстро стареть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Плюси і мінуси продовженого дня у школі

Навчання | 07:30, 09.11.2025

Групи продовженого дня — це справжня допомога батькам. Адже поки вони працюють, за їхньою дитиною наглядають, з нею роблять уроки, її годують і розважають. Проте не всі погоджуються, що «продльонка» — найкращий варіант. Тож що вибрати: дозволити дити

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

Дитина | 20:50, 08.11.2025

Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

Дитина | 20:20, 08.11.2025

Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чи треба щось робити, якщо дитина лівша?

Дитина | 06:30, 08.11.2025

Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все, шульга. Як і 15% людей у світі. Так, дитині-шульзі доведеться зіштовхнутися з деякими незручностями

Як навчити дитину засинати самостійно?

Дитина | 01:20, 08.11.2025

Уміння дитини засинати самостійно — це не лише запорука спокійного й тривалого дитячого сну, який є складовою частиною міцного здоров’я дитини, а й економія маминого часу, сил і нервів. Розповідаємо, яких умов потрібно дотримуватися, щоб ритуал засин