Как маме поднять иммунитет ребенка весной

Как только на свет появляется малыш, каждая мамa чувствует одно и то же - теперь ее жизнь не принадлежит ей самой, ведь от нее, от ее поступков и принятых решений, зависит жизнь еще одного крошечного существа - ее ребенка - который без мамы и папы просто не сможет выжить. И каждый день мамa чувствует эту ответственность, даже если чадо растет и становится сильнее. Поэтому с каждой весной большинство родителей задаются одним и тем же вопросом: как поднять иммунитет нашего ребенка? Мы решили обратиться за советом к специалисту Мой Ребенок.

Конечно, прежде всего следует знать, что иммунитет - это не игрушка. Нельзя давать ребенку иммуномодуляторы или иммуностимуляторы без показаний и назначений вашего лечащего врача. Тем более, что эффективность таких препаратов до сих пор не доказана! Что же тогда делать? Успокоиться. Если у вашего малыша нет врожденных пороков, иммунодефицита и сопутствующих тяжелых заболеваний, то иммунитет вашего ребенка сможет побороть любые вирусы. Это особенно актуально становится теперь, в период пандемии коронавируса, когда множество людей ищут таблетку-панацею. Но таковой не существует, к сожалению, пока. Поэтому приходится заботиться о здоровье детей и своем в комплексе.

Что это значит? Здоровый сон + правильное питание + оптимальные параметры температуры и влажности = здоровая семья. Об этом всегда говорит доктор Комаровский, и здесь невозможно не согласиться с ним. Родители должны сформировать режим сна для ребенка. Если речь идет о дошкольниках, особенно малышах до трех лет, то здесь невозможно обойтись без обеденного сна! К тому же, такие детки должны ложиться спать не позже десяти вечера. Ведь именно с десяти до двенадцати вечера (или уже ночи, вернее) наш организм активно вырабатывает гормоны, которые стимулируют иммунную систему.

Здоровое питание - это весь комплекс витаминов, которые необходимы для роста и развития ребенка. Нужно ли дополнительно принимать витаминные комплексы? Врачи утверждают, что в случае, когда ребенок потребляет мясо, молочные продукты, рыбу, овощи и фрукты (не всё ежедневно, а в течение недели), тогда никаких витаминов в таблетках не требуется. Если вы не можете гарантировать, что с питанием малыш принимает все витамины, тогда стоит купить их в аптеке.

Что важно, так это то, что сейчас, в условиях карантина, нам с вами запрещено гулять с детьми. Именно поэтому многие родители отправились на прогулки на свои балконы. И правильно сделали. С них можно брать пример. Конечно, больше повезло тем, кто живет в частных домах и имеет возможность ежедневно гулять в своих дворах.

Помните одно: здоровая мамa - здоровый ребенок, а счастливая мамa - счастливая семья. Очень многое зависит именно от вас, родители. Вы - центр вселенной для своего малыша. Уделяйте ему больше внимания, дарите свою любовь и у вашего ребенка будет все в порядке со здоровьем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як познайомити дитину з пустушкою?

Дитина | 06:20, 06.05.2024

Якщо ви вирішили давати дитину пустушку, важливо обрати її відповідально. Адже через неправильний вибір путушки у малюка може з'явитися поганий прикус, а також чадо може відмовитися від грудного вигодовування.

Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?

Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024

Фрукти корисні, але для деяких дітей, особливо з алергією, окремі різновиди можуть бути шкідливими і навіть небезпечними. Саме тому сьогодні детально про це поговоримо.

Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?

Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024

Зазвичай, немовлята з радістю зустрічають нову їжу, адже це нові смакові враження. Проте, усі ми різні, і діти теж, тож хтось із задоволенням їсть нову їжу, а хтось відмовляється від прикорму. Як батькам зацікавити їжею малюка?

Як вберегти дитину від кору?

Інфекції | 08:30, 05.05.2024

Вірус кору дуже заразний. Якось доктор Комаровський зазначав, що якщо ви живете у багатоповерхівці і неподалік є ще один будинок, де проживає інфікований дорослий чи дитина, і він відчинить вікно, і у вас воно теж відчинене, то з вітром вірус може пе

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: