Яку ж воду обирати для дитини?
Немовля на грудному вигодовуванні? До 5-6 місяців можете не турбуватися про допоювання, адже молоко на 87% складається з води. Та з початком прикорму в 6-7 місяців у малюка з’являється потреба у додатковій рідині – близько 800 мл чистої води на добу (з 1 року – близько 1 л). Але якщо ваше дитя на штучному вигодовуванні – допоювати треба обов’язково незалежно від віку – 150 мл/1 кг ваги на добу. Зверніть увагу, у спеку або якщо у малюка підвищена температура чи проблеми з травленням – потреба у воді збільшується.
Якою має бути дитяча вода?
Насамперед, відповідати всім санітарно-епідемічним показникам: у ній неприпустимий вміст хвороботворних вірусів, бактерій та цвілі, що можуть спричинити серйозні захворювання.
Малюкам до 3 р. не рекомендована вода з високим рівнем мінералізації. Тож відмовтеся від води з водогону – вона містить солі, хлор і важкі метали. Не підходить і джерельна вода – контроль її якості майже не здійснюється, часто під час лабораторних аналізів у ній виявляють пестициди і фосфати. Не слід давати малюку й дистильовану воду. Вона очищена від різноманітних бактерій, але зовсім позбавлена корисних мікроелементів. Не давайте малюку й газовану воду – вона викликає здуття живота, подразнює шлунково-кишковий тракт, впливає на кислотно-лужний баланс.
Педіатри рекомендують обирати артезіанську воду, яку видобувають із глибоких свердловин і розливають за технологією, що виключає потрапляння шкідливих речовин або бактерій. Вона втамовує спрагу й насичує організм необхідною кількістю рідини та мінералами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода, діти, користь, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024