Введіть у раціон:
- Фрукти та овочі: чорнослив, яблука, груші, сливи, буряк, моркву, кабачки, броколі.
- Каші: гречана, ячмінна, вівсянка, цільнозернові.
- Кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, йогурт.
- Натуральні соки (з м'якоттю).
Обмежте або виключіть:
- Рисова, манна каші.
- Білий хліб, борошняні вироби.
- Міцні м'ясні бульйони.
- Киселі, желе, випічку, шоколад.
- Жирну їжу.
Домашні методи
- Масаж живота: легко погладжуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою.
- Гімнастика: виконуйте вправу «велосипед» для ніг.
- Тепла ванна: це може допомогти розслабити м'язи.
- Викладання на живіт: тримайте дитину на животику, це стимулює роботу кишечника.
- Формування звички: спробуйте привчити дитину сідати на горщик приблизно в один і той же час, найкраще після їжі, навіть якщо не хочеться.
Якщо закріп тривалий, Якщо ви помітили кров у калі, Якщо дитина скаржиться на сильний біль під час дефекації, Якщо є різка втрата ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: у дитини закреп
Цікаво також:
Новини по темі
3-річна дитина вередує: що робити батькам?
Дошкільнята | 00:30, 16.03.2026
Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя
Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026
Речі, які мудрі батьки ніколи не забороняють своїм дітям
Сімейні справи | 07:30, 15.03.2026
Як правильно хвалити дитину?
Виховання | 06:30, 15.03.2026
Як не кричати на дитину: поради психолога
Дитина | 16:08, 14.03.2026
10 правил батьків успішних дітей
Дитина | 08:30, 14.03.2026
Де повинна спати дитина: в ліжечку чи з батьками?
Дитина | 06:30, 14.03.2026