Чому варто полюбити зелений чай

Зелений чай в давнину китайці вважали ліками. Саме бактерицидні властивості зеленого чаю були оцінені європейцями, коли екзотичний напій був привезений з Китаю. Справжнє серйозне отруєння він, звичайно, не вилікує, але боротися з кишковою інфекцією і неприємностями після несвіжої їжі може цілком успішно.

Дієтичні властивості
Повільно, але правильно зелений чай відновлює обмін речовин. Кілька днів вживання погоди не зроблять, звичайно, але регулярне вживання зробить шлях до ідеальної фігури більш легким.

Після жирної їжі виникло відчуття тяжкості в шлунку? Не потрібно терміново хапатися за рекламовані засоби. Спробуйте просто випити чашку-другу зеленого чаю.

Заспокійливі властивості
Дивно, так? Адже в зеленому чаї кофеїну більше, ніж в чорному, або в чашці кави. Але зелений чай здатний приводити в порядок нервову систему. Головне, не пити його на ніч. Поступово ваш сон покращиться, якщо у вашому раціоні присутній цей напій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, які зроблять вас красивішою

Вплив на зуби
Ризик карієсу і пародонтозу, інших запальних процесів у ротовій порожнині істотно зменшується, якщо випивати в день дві чашки. Про це заявлено в результатах дослідження фукуокського університету в Японії. В обстеженні брали участь тисяча чоловіків у віці 50 років.

Зелений чай і радіація
Напевно це багатьом здасться неактуальним. Де ми і де та радіація. Але все частіше нас лякають випромінюваннями від наших власних стін в наших власних квартирах. Хто може поручитися, що наші стіни зроблені з екологічно чистих матеріалів? Правда це чи ні, але для власного спокою можна звернути увагу на те, що зелений чай має здатність виводити з організму токсини, в тому числі й ті, що утворюються в результаті радіоактивного випромінювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Оладки на кефірі — ніжні та повітряні, як у дитинстві

Харчування | 14:00, 15.11.2025

Оладки на кефірі — класика, яка завжди рятує, коли хочеться чогось теплого й домашнього без зайвого клопоту. Просто змішуємо інгредієнти, даємо тісту трохи постояти й обсмажуємо оладки до м’якої, пухкої серединки та рум’яної скоринки.

Смачні крильця з соєвим соусом і колою — рецепт

Харчування | 13:00, 15.11.2025

Готують курячі крильця на сковороді та в духовці.

Які продукти треба додати у свій раціон в листопаді?

Харчування | 22:30, 14.11.2025

Листопад – складний місяць і емоційно, і фізично. Спад енергії, постійний морок на вулиці і холод, пік осінньої депресії, слабкий імунітет і непереборне бажання поласувати чимось шкідливим, щоб хоч якось підняти собі настрій.

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

5 причин, чому вам варто включити солоні огірки в зимовий раціон

Здоров'я | 19:30, 14.11.2025

Солоні огірки вважають чудовим доповненням до картоплі-пюре і обов’язково до святкового олів’є. Тому не пропустіть можливість поласувати цим продуктом в холодний сезон. Зверніть увагу на 5 наступних причин, чому солоні огірки такі корисні.

Чому не варто боятись картоплі на дієті?

Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.