Якщо ви щоранку мучите себе запитанням "що б таке з'їсти, щоб було смачно і корисно?", тоді наша стаття значно полегшать вам життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як ситно їсти і при цьому худнути
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найбільша кількість випитого пива за 1 годину
Харчування | 23:00, 23.11.2024
А скільки ви б змогли випити?
Чому важливо пити какао дітям і дорослим?
Здоров'я | 14:50, 23.11.2024
Ароматний напій зі смаком шоколаду має багато корисних властивостей.
Куряче філе «під шубою»
Харчування | 14:00, 23.11.2024
Пропонуємо вам оригінальний рецепт приготування курячого філе, яке можна подати, як на сімейну вечерю, так і на святковий стіл.
Куряча грудка з грибним пюре
Харчування | 13:00, 23.11.2024
Ця страва неодмінно стане улюбленою на вашому столі, поєднуючи соковиту курячу грудинку, насичене грибне пюре та ніжний соус для ідеальної вечері.
Зверніть увагу на ці продукти, коли болить голова
Здоров'я | 12:10, 23.11.2024
Мікроелемент магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.
Цукор знижує імунітет
Імунітет | 11:20, 23.11.2024
Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.
Відмова від сніданку збільшує ризик розвитку цукрового діабету
Харчування | 10:30, 23.11.2024
Збалансований ранковий прийом їжі підтримує стабільний рівень цукру в крові, який, своєю чергою, впливає на енергію та концентрацію протягом дня.