Вживання певних продуктів та страв дозволить значно покращити самопочуття та відновити сили після розпивання алкогольних напоїв. Однак від певної їжі краще утриматися після свята.
Британські лікарі заявили, що від похмілля найкраще вживати їжу для здорового відновлення – свіжі фрукти, овочі, супи та бульйони.
Натомість вони радять уникати їжі, яку складно перетравлювати: молочних продуктів, рафінованого цукру та жирного м'яса.
Також не допоможуть позбутися похмілля кава, алкоголь, солона їжа у фритюрі, яйця та бекон.
Загалом фахівці рекомендують почекати щонайменше 48 годин, перш ніж знову випити, щоб дати вашому організму час відновитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: похмілля, як позбутися похмілля, ліки від похмілля, народні засоби від похмілля
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не можна їсти перестиглі банани?
Здоров'я | 12:10, 02.01.2025
Вчені розповіли, як кава впливає на довголіття
Здоров'я | 07:40, 02.01.2025
Чи можна їсти банани під час дієти?
Дієта для мами | 06:20, 02.01.2025
5 найгірших поєднань алкоголю та їжі
Харчування | 01:20, 02.01.2025
Солоні сирники з зеленою цибулею
Харчування | 13:00, 01.01.2025
Скільки днів можна голодувати без шкоди для здоров'я?
Дієта для мами | 10:30, 01.01.2025