Інгредієнти:
Рис – 0,5 склянки
Яйце - 1 шт.
Морква (маленька) - 1шт.
Зелений горошок – 100 г
Кукурудза консервована – 100 г
Масло вершкове - 50 г
Сіль, перець мелений або інші спеції - за смаком
Соєвий соус - 50 мл
Цибуля зелена, за бажанням - 10 г
Приготування:
Рис добре промити, залити водою та поставити на вогонь. Варити до готовності. Потім помити моркву і поставити варити.
На розігріту сковорідку налити трохи олії. Розбити яйце і смажити помішуючи, щоб вийшов "збитий" омлет. При помішуванні лопаткою потрібно розділити яйце на дрібні частини.
Остудити та очистити моркву, нарізати кубиками. У готовий рис додати шматочок масла.
Відкрити горошок та кукурудзу, злити воду, додати в рис.
Потім додати решту інгредієнтів, перемішати. На смак посолити, поперчити, додати соєвий соус, ще раз добре перемішати. За бажанням зверху посипати зеленою цибулею.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рис, овочі, мама, сайт для мам, дієта, додати, горошок, морква, плов з овочами, їжа, страви, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Квасолевий суп для схуднення
Харчування | 13:00, 21.01.2025
Яке молоко не можна додавати до кави?
Харчування | 12:10, 21.01.2025
Що буде, якщо ви почнете їсти гречку щодня?
Харчування | 11:20, 21.01.2025
Яку їжу протипоказано розігрівати в мікрохвильовці?
Харчування | 06:20, 21.01.2025
Які чаї допомагають зменшити головний біль?
Профілактика і лікування | 01:20, 21.01.2025
Лінива шарлотка на сковорідці: ідеальний рецепт
Харчування | 14:00, 20.01.2025
Швидкий рецепт маринованих печериць
Харчування | 13:00, 20.01.2025