
Інгредієнти:
курячі стегна - 4 шт.
олія - 40 мл
морква – 1 шт.
цибуля - 1 шт.
перець болгарський – 1 шт.
кабачок - 200 г
помідор – 2-3 шт.
картопля - 5 шт.
вода - 250 мл
сіль - за смаком
чорний перець мелений - за смаком
паприка мелена - за смаком
кріп сушений - 3 щіпки
часник – 2-3 зуб.
Приготування:
Великі курячі стегна ділимо на дві половинки. Помиємо курячі частини. У чашу мультиварки вливаємо олію. Ставимо програму смаження. Перекладаємо підготовлені курячі частини у чашу мультиварки. Починаємо обсмажування без кришки.
Морквину натираємо крупно, цибулю нарізаємо шматочками. Додаємо інгредієнти до курячих стегон, продовжуємо обсмажування.
Солодкий болгарський перець нарізаємо смужками. Очищений кабачок ріжемо кубиками. Викладаємо овочі в чашу мультиварки до решти інгредієнтів, перемішуємо.
Скибочками або кільцями нарізаємо помідори, часник ріжемо пластинками. Додаємо заготовку у чашу.
Картоплю нарізаємо великими скибочками. Викладаємо нарізку до стегон та овочів.
Додаємо спеції, приправи та вливаємо воду. Ставимо програму «тушкування». Час приготування від 40 до 45 хвилин.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: курячі стегна, овочі, картопля, рецепти, їжа, страви, що приотувати на сніданок

Цікаво також:
Новини по темі

Пташине молоко — рецепт зі сметанковим і шоколадним шарами
Харчування | 14:00, 29.08.2025

Готуємо оладки для дітей без борошна
Харчування | 13:00, 29.08.2025

Фрукти, які допомагають покращити здоров'я дитячого кишечника
Дитяче харчування | 06:20, 29.08.2025

Рулет з вафель і фаршу — рецепт
Харчування | 14:00, 28.08.2025

Тертий пиріг з варенням — домашній рецепт
Харчування | 13:00, 28.08.2025

Чому каші мають бути невід'ємною частиною раціону дітей?
Дитяче харчування | 08:30, 28.08.2025

Їжа для стимуляції росту дитини
Дитяче харчування | 07:40, 28.08.2025