Готуємо курячі стегна з овочами та картоплею в мультиварці

Adoption
Date
  • 1272 Переглядів
Смачна страва з курячих стегон, доповнених картоплею та овочами. Виходить смачно та ситно, а готується просто та легко!

6688_10-6-805x1300.jpg (155.04 Kb)

Інгредієнти:

курячі стегна - 4 шт.
олія - 40 мл
морква – 1 шт.
цибуля - 1 шт.
перець болгарський – 1 шт.
кабачок - 200 г
помідор – 2-3 шт.
картопля - 5 шт.
вода - 250 мл
сіль - за смаком
чорний перець мелений - за смаком
паприка мелена - за смаком
кріп сушений - 3 щіпки
часник – 2-3 зуб.

Приготування:

Великі курячі стегна ділимо на дві половинки. Помиємо курячі частини. У чашу мультиварки вливаємо олію. Ставимо програму смаження. Перекладаємо підготовлені курячі частини у чашу мультиварки. Починаємо обсмажування без кришки.

Морквину натираємо крупно, цибулю нарізаємо шматочками. Додаємо інгредієнти до курячих стегон, продовжуємо обсмажування.

Солодкий болгарський перець нарізаємо смужками. Очищений кабачок ріжемо кубиками. Викладаємо овочі в чашу мультиварки до решти інгредієнтів, перемішуємо.

Скибочками або кільцями нарізаємо помідори, часник ріжемо пластинками. Додаємо заготовку у чашу.

Картоплю нарізаємо великими скибочками. Викладаємо нарізку до стегон та овочів.

Додаємо спеції, приправи та вливаємо воду. Ставимо програму «тушкування». Час приготування від 40 до 45 хвилин.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: курячі стегна, овочі, картопля, рецепти, їжа, страви, що приотувати на сніданок


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радим

    Зрази з рисом і сардинами

    Харчування | 14:00, 30.06.2025

    Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радимо!

    Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А

    Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

    Харчування | 13:00, 30.06.2025

    Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть не

    Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

    Харчування | 10:30, 30.06.2025

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків

    Корисні цукерки з клюкви для дітей

    Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

    Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Оладки з вівсянки для дітей

    Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій

    Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

    Харчування | 07:40, 29.06.2025

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

    Коментарі до новини