Готуємо салат з редиски зі шпинатом

З настанням теплої пори в наше меню входять різні овочеві салати, вони смачні, свіжі та дуже корисні для організму. Салат з редиски та шпинату - якраз чудове джерело вітамінів. Заправити салат можна будь-яким улюбленим способом, ми пропонуємо приготувати його зі сметаною - вона надасть йому ніжності.

Інгредієнти:

Редиска - 1-2 шт.
Огірок – 1 шт.
Яйце - 1 шт.
Шпинат - 1 жменя
Сметана - 2 ст.ложки
Сіль - за смаком

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти. Яйця відваримо.

Шпинат ретельно помиємо під проточною водою, струсимо краплі.

Редиску помиємо і очистимо від хвостиків, наріжемо тонкими кружечками.

Огірок також помиємо і наріжемо кружечками.

Овочі викладемо в тарілку і присолимо, перемішаємо.

Додамо сметану, перемішаємо і викладемо в тарілку шпинат, знову перемішаємо.

Яйце очистимо від шкаралупи і розділимо на четвертинки.

Додамо яйця до салату і подаємо на стіл.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Десерт «Баварський крем з кавою» — готуємо без випікання за 30 хвилин

Харчування | 21:30, 06.02.2026

Для десерту «Баварський крем з кавою» також потрібне молоко, але можна готувати з нежирними вершками. Пропонуємо рецепт на 3-4 порції.

Домашній варений хліб — рецепт з легким замісом

Харчування | 20:14, 06.02.2026

Тісто замішуємо на теплій воді з сухими або пресованими дріжджами. На бажання для легкої скоринки варений хліб можна трохи підпекти в духовці.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Шоколадний пиріг на пательні — бісквіт без духовки

Харчування | 14:00, 03.02.2026

М’який, вологий бісквіт рівномірно пропікається на мінімальному вогні, просочується теплим молоком та вкривається густою шоколадною глазур’ю. Цей рецепт врятує при відключеннях світла або раптових бажаннях чогось солодкого.

Проста рисова запіканка з фаршем — рецепт

Харчування | 13:00, 03.02.2026

Це одна з наших улюблених бюджетних страв з рисом. Ну й простіша, звичайно, якщо мова про рисові запіканки.

Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства

Харчування | 14:00, 02.02.2026

Цей лінивий сирно-шоколадний пиріг збирається шарами: рідке шоколадне тісто заливають в форму, а зверху викладають густий кисломолочний сир, який під час випікання тримає малюнок. Виходить м’яка, волога основа та яскравий сирний візерунок, що не зник

Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт

Харчування | 13:00, 02.02.2026

Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове