Смачний та приємний молочний коктейль з бананом і какао урізноманітнить ваш раціон. Готувати швидко і просто, виходить незрівнянно!

Інгредієнти:
банан – 1 шт.
молоко - 200 мл
какао-порошок – 1 ч. л.
цукор (мед) – 1 ч. л.
Приготування:
Банан нарізаємо невеликими скибочками та перекладаємо у чашу блендера.
Вливаємо до бананової нарізки холодне свіже молоко.
Всипаємо какао-порошок.
Додаємо цукор (або мед).
Збиваємо інгредієнти на високій швидкості протягом 1 хвилини.
Переливаємо коктейль у склянку і за бажанням прикрашаємо шоколадною крихтою.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: банановий коктейль з какао, какао, коктейль, напої, десерти, мама

Цікаво також:
Новини по темі

Простий рецепт сирника на шоколадному тісті
Харчування | 13:00, 13.10.2025
Цей рецепт розрахований на невеликий сирник, тому і форма для випічки має бути невелика. Для повноцінного святкового пляцка потрібно робити подвійну порцію.

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону
Харчування | 08:30, 13.10.2025
Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Як їсти солодке, щоб не нашкодити здоров'ю?
Харчування | 14:50, 12.10.2025
Фрукти корисні, але можуть викликати стрибки інсуліну. Розповідаємо, коли найкраще їсти фрукти та з якими продуктами їх поєднувати, щоб отримати максимум користі без шкоди для організму.

Яблучний десерт з листкового тіста — швидка випічка з медом
Харчування | 14:00, 12.10.2025
Готове тісто, мед, яблука та фісташки — 4 простих інгредієнти, які в тандемі перетворюються на справжнє диво — яблучний десерт із листкового тіста. Легкі хрумкі шари тіста немов обрамовують ніжну яблучну начинку, доповнену горіхами. При запіканні цьо

Крабові палички в клярі — швидка закуска
Харчування | 13:00, 12.10.2025
Зазвичай крабові палички потрапляють у салати. Тепер це буде закуска, яка подобається всім. Перед смаженням обваляємо палички в борошні, потім зануримо в яйця і нарешті в панірувальні сухарі.

Що відбувається, коли ви перестаєте їсти м'ясо?
Харчування | 12:10, 12.10.2025
Дослідження показують, що відмова від м'яса не лише не шкодить організму, а навпаки – приносить значну користь. Замість того, щоб запитувати вегетаріанців, чи не бракує їм вітамінів, варто поцікавитися у м'ясоїдів, чи не шкодить їм такий раціон.

Як кава допомагає схуднути?
Дієта для мами | 07:40, 12.10.2025
Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується поруч із внутрішніми органами, вважається одним із найнебезпечніших, адже може погіршувати роботу печінк