Ці золотисті вафельки добре смакуватимуть і дітям, і дорослим. Їх можна їсти не тільки на сніданок, а й брати на перекус у школу, на роботу чи пікнік.
Інгредієнти:
Кефір 100 г
Яйця курячі 1 шт.
Цільнозернове борошно 70 г
Розпушувач 1 ч. л.
У миску спочатку влийте кефір, потім додайте борошно (можна брати цільнозернове або рисове), вбийте яйце і всипте розпушувач.
Ретельно перемішайте інгредієнти вінчиком до появи однорідної маси.
Вилийте суміш на розігріту вафельницю або бутербродницю з насадками. Випікайте 5 хвилин. Подавайте з фруктами або іншими додатками!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вафлі на сніданок, вафлі для дітей, вафлі вдома, гофри вдома
Цікаво також:
Новини по темі
Цвітна капуста з моцарелою
Харчування | 14:00, 25.07.2024
Надзвичайно смачна та цікава страва без м’яса, яку можна готувати як кожного дня, так і до святкового столу.
Готуємо солодкі рисові кульки
Харчування | 13:00, 25.07.2024
Швидкий рецепт корисних солодощів, що дуже сподобаються вашій родині.
З якого віку дітям можна солодке?
Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2024
До року солодощі малюкові не потрібні, йому цілком вистачає лактози та сахарози, які є в фруктовому пюре та молоці мами.
Пиріг з лаваша і сиру
Харчування | 14:00, 24.07.2024
Особливість приготування пирога в тому, що не потрібно замішувати тісто та готувати начинку. Випічка виходить ситною, ніжною та смачною.
Як приготувати рисову піцу?
Харчування | 13:00, 24.07.2024
Така піца ідеально підійде тим, хто не хоче вживати борошно або не може їсти глютен.
3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого
Дитяче харчування | 11:20, 24.07.2024
1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, наприклад, вибирати цілий
Україна має рекорд. Найдовша ягода винограду
Харчування | 23:00, 23.07.2024
Це ж треба таке виростити на власній ділянці!