При прийомі кави на голодний шлунок зросте можливість розвитку хвороб травної системи. Після вживання кави натщесерце підвищиться рівень глюкози в крові на 50%.
Якщо робити це регулярно, неправильно харчуватися і вести малорухливий спосіб життя, то можуть розвинутись ожиріння та діабет другого типу. Кава на голодний шлунок викликає судоми ночами. У результаті людина не зможе добре виспатися і цілий день почуватиметься розбитою.
Кава натщесерце призведе до сухості шкіри. Справа в тому, що напій має сечогінний ефект. Після його вживання організм починає активно втрачати рідину. При прийомі їжі цей ефект не настільки виражений.
У разі вживання кави до сніданку підвищиться рівень тривожності. Перед прийомом кави потрібно поїсти та попити негазованої води. Бажано лише через годину після цього вживати каву.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: починати день з кави
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024