Вчені назвали напої, що сприяють розвитку раку

Американські вчені підрахували, що надмірне вживання газованої води, спортивних коктейлів і фруктових напоїв щорічно забирає 180 000 життів у світі.

За словами дослідників, зловживання підсолодженими напоями веде до набору зайвої ваги, а це в свою чергу тягне за собою розвиток діабету, серцево-судинних захворювань і деяких видів раку.

Вчені, спираючись на дані глобального дослідження з питань здоров'я 2010 року, встановили зв'язок між вживанням напоїв з вмістом цукру і 133 тисячами випадків смертей від діабету, 44 тисячами смертей від серцево-судинних захворювань і 6 тисячами смертей від раку.

"Як показало наше дослідження, в США в 2010 році близько 25 тисяч смертей були пов'язані з вживанням підсолоджених напоїв", - повідомляє лікар Джітенджалі Сінгха з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я в Бостоні.

За рекомендаціями експертів, число калорій від газованих і інших солодких напоїв не повинна перевищувати 450 калорій в тиждень за умови харчового раціону, розрахованого на 2000 калорій на добу.

Як стверджують вчені, кожні 150 додаткових калорій з цукру в день збільшують ризик появи діабету другого типу на 1%, а споживання цього ж кількості калорій з інших продуктів збільшує ймовірність виникнення діабету на 0,1%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  
• Салат «Оселедець під периною»
  

Цікаво також:

Новини по темі

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: