Поради, які допоможуть уникнути циститу.
- уникати протягів і не переохолоджуватися, не сидіти на холодному, носити одяг, який добре закриває поперек;
- тримати ноги в теплі;
- приймати вітаміни;
- щодня пити кефір і їсти кисломолочні продукти (це допомагає уникнути дисбактеріозу і розмноження кишкової палички);
- пити не менше 1,5 літрів чистої води;
- ретельно дотримуватися інтимної гігієну, кожен день міняти нижню білизну;
- носити білизну за розміром з натуральних матеріалів;
- не терпіти довго, коли потрібно сходити в туалет «по-маленькому»;
- не зловживати алкоголем, пряним, надто солоним, гострим і жирним.
Можна сказати однозначно, що якщо терапія підбирається грамотним фахівцем на підставі досконального обстеження, цистит повністю виліковний. І вирішальний фактор успіху - ніякого самолікування, тільки своєчасне звернення за професійною медичною допомогою.
Будьте здорові!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, цистит, захворювання, здоров'я жінки
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024