
За словами лікаря кардіолога Юрія Конєва, однією з ключових причин інфаркту у людей молодого віку є малорухливість.
Перша причина - це харчування, позбавлене необхідної кількості корисних компонентів, клітковини, а також їжа, яка містить велику кількість м'ясних перероблених продуктів і насичених жирів.
Друга причина інфаркту у людей молодого віку, яку назвав кардіолог, - це незбалансований режим активності, роботи і відпочинку, сну. У цьому віці нічним сном часто нехтують, наприклад, засиджуючи допізна за комп'ютером, розважаючись. Тим часом, зауважив Конєв, подібні звички сприяють розвитку атеросклерозу - судинної патології, при якій артерії втрачають еластичність і закупорюються бляшки холестеринів, що підвищує ризик серцевого нападу. За словами медика,
Саме в нічний період відбувається вироблення того поганого холестерину найчастіше, який забезпечує явище атеросклерозу.
Для профілактики небезпечного стану Конєв вважає за необхідне вживати щодня 400-700 грамів овочів і фруктів. Це, пояснив лікар, сприяє формуванню здорової мікробіоти, що вкрай важливо для підтримки здорового рівня холестерину.
"Всі процеси утворення атеросклерозу відбуваються, не в серцево-судинній системі, а в печінці, кишечнику", - зазначив кардіолог.
Третьою причиною передчасних інфарктів у молодих людей фахівець назвав малорухливість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молодь, інфаркт, хвороби серця
Цікаво також:
Новини по темі
Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами
Дитина | 01:20, 27.03.2026
Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?
Здоров'я | 07:30, 25.03.2026
Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?
Імунітет | 08:30, 24.03.2026
Чи є нежить протипоказанням для відвідування садочка чи школи?
Дитина | 00:30, 22.03.2026
ГРВІ: як правильно лікувати дитину?
Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026
Домашній сироп від кашлю
Профілактика і лікування | 06:30, 19.03.2026
Ознаки, які можуть свідчити про рак у дітей
Патологія | 19:30, 18.03.2026