Неочевидні причини мігрені у мами і тата

У мігрені багато багато причин, лікарі досі не завжди можуть знайти причину її появи. Проте, все ж дещо вони знають. Наприклад, те, що мігрень частіше буває у жінок, ніж у чоловіків, а також що причиною можуть стати погодні умови - різка зміна погоди негативно позначається на самопочуттю. Це часом називають метеозалежністю.

Лікарі не до кінця впевнені, що викликає мігрень, але вони вважають, що дисбаланс у певних хімічних речовинах мозку може відігравати певну роль.

Трійчастий нерв у голові відповідає за зв'язок з очима та ротом, а також за чутливість обличчя. Цей нерв може вивільняти хімічні речовини нейромедіатори, які потрапляють у мозок і викликають біль.

Фактори, які підвищують ризики виникнення мігрені:

– спадковість - якщо хтось із членів вашої сім’ї страждає від головного болю мігрені, ви, швидше за все, матимете таку хворобу;
– вік - мігрень може виникнути в будь-який момент вашого життя, але у більшості випадків вона вперше проявляється у підлітковому віці. Головні болі, як правило, досягають піка у віці 30 років і стають менш сильними потім;
– стать - жінки втричі частіше страждають від мігрені, ніж чоловіки.

Неочевидні причини мігрені:

Гормональні зміни. Зміни гормону естрогену можуть викликати мігрень у жінок. Протизаплідні таблетки або замісна гормональна терапія можуть спровокувати головний біль або посилити його. Водночас деякі жінки мають меншу мігрень, коли вони приймають ці ліки.

Стрес. Це один із найпоширеніших тригерів мігрені. У стані стресу мозок виділяє хімічні речовини, які викликають вашу реакцію "бий або втікай". Тривога, занепокоєння та страх можуть створити ще більше напруження та погіршити мігрень.

Певні продукти. Солона, оброблена їжа та витримані сири, такі як блакитний сир, є відомими тригерами. Штучний підсолоджувач аспартам і підсилювач смаку глутамат натрію (MSG) також можуть викликати мігрень.

Пропуск їжі. Якщо ви пропустите прийом їжі, рівень цукру в крові може впасти, що спровокує головний біль.

Зміни у режимі сну. Якщо ви спите надто мало, у вас може початися мігрень. Також причиною може стати зміна часових поясів, наприклад під час подорожі.

Фізичне перенапруження. Інтенсивне тренування, важкі вправи або навіть секс, може викликати мігрень. Від активності не варто відмовлятись, але пам'ятайте про помірний темп.

Прийом занадто великої кількості ліків. Якщо у вас мігрень і ви приймаєте ліки проти неї понад 10 днів на місяць, можливо, ви отримали так званий рикошетний головний біль - він виникає від надмірного вживання ліків.

Експерти наголошують, що не можна повністю запобігти мігрені, але регулярний та якісний сон, здорове харчування, фізичні вправи та управління стресом можуть допомогти профілактувати появу головного болю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієвий і смачний засіб від першіння в горлі і кашлю

Профілактика і лікування | 07:40, 12.01.2025

Випийте такий напій ввечері, і вранці першіння зникне!

Що пити взимку, щоб не хворіти?

Профілактика і лікування | 14:50, 10.01.2025

Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.

Як швидко вилікувати застуду, яка тільки починається?

Хвороби | 12:10, 10.01.2025

Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.

Причина частих хвороб дитини у тісному зв'язку з батьками

Хвороби | 10:30, 10.01.2025

Чому так часто дитина хворіє і що з цим робити? У пошуках відповіді деякі батьки, виснажені постійними відвідинами медичних кабінетів, в результаті приходять до психологів, що займаються психосоматикою. Причина дитячих захворювань криється в тонкому

В якому віці у жінки високий ризик народити дитину з синдромом Дауна?

Плануємо дитину | 12:10, 09.01.2025

Причиною синдрому Дауна в 95 відсотках випадків стає неправильний розподіл статевих клітин батьків. Причому більшою мірою – яйцеклітин. На прийомі генетик завжди питає жінку, скільки їй років.

Чи можна дитині з симптомами застуди гуляти і спілкуватися з іншими дітьми?

Хвороби | 10:30, 09.01.2025

Інші батьки, безумовно, насторожено ставляться до дитини, яка кашляє та чхає на майданчику або в дитячому колективі. Але у дітей симптоми застудних захворювань можуть зберігатися тривалий час, який дитина не обов’язково повинна проводити в чотирьох с

Які умови в дитинстві можуть стати причиною найпоширенішого раку?

Патологія | 12:10, 08.01.2025

Діти, які провели перший рік життя у “стерильних” умовах, більш схильні до лейкемії, вважає автор дослідження.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: