Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.
Не поспішайте приймати гарячі ванни чи алкоголь. Натомість скористайтеся дієвими методами:
✅ Промивайте ніс сольовим розчином для очищення носових шляхів.
✅ Полощіть горло содовим розчином, щоб зняти запалення.
✅ Підтримуйте імунітет вітамінами C та D.
✅ Пийте багато рідини та забезпечте собі відпочинок.
‼️Антибіотики тут не допоможуть, адже вони не діють на віруси.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: застуда, як лікувати застуду
Цікаво також:
Новини по темі
Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?
Хвороби | 00:30, 03.12.2025
Дослідження проведене співробітниками Університету Альберти. В ході наукової роботи експерти встановили, що цукор призводить до підвищеного ризику розвитку запальних процесів в кишечнику і стимулює розвиток хвороботворних мікробів.
Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія
Хвороби | 23:30, 02.12.2025
Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть наступні явища.
Як діагностувати алергію у дитини?
Алергія | 22:30, 02.12.2025
Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод
5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій
Інфекції | 20:30, 01.12.2025
Існує декілька простих речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе від деяких зимових інфекцій.
Хвороби, які можна «вилікувати» сексом
Секс | 22:30, 29.11.2025
Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.
Як зняти закладеність носа за одну хвилину?
Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025
При ударах в області обличчя, чола, при травмах носа порушується відтік крові від слизової в носових пазухах, відбувається набряк слизової, який звужує носові ходи.
Дієвий напій для захисту імунітету
Імунітет | 20:30, 29.11.2025
Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.