Цей спосіб життя захистить жінок від діабету

Дослідники виявили, що навіть за наявності гестаційного діабету жінки можуть у майбутньому захиститися від іншої форми цієї хвороби під час здорового способу життя. Він включає правильне харчування, відмову від куріння, спорт і боротьбу з зайвою вагою.

Гестаційний діабет – це захворювання, яке вражає значну кількість вагітних. Після пологів симптоми діабету у жінок, як правило, зникають, проте ці представниці прекрасної статі мають підвищений ризик подальшого розвитку діабету другого типу. І ось вчені з Університету Вашингтона встановили, що цей ризик можна помітно знизити, якщо жінки, які перенесли гестаційний діабет, слідуватимуть 5 основним принципам здорового способу життя.

До них відносяться здорова вага, правильне харчування, регулярна фізична активність, помірне вживання алкоголю та відмова від куріння. При дотриманні всіх цих 5 пунктів ризик розвитку діабету другого типу зменшується на 90%, порівняно з жінками, які не дотримувалися хоч одного з цих правил. Добре відомо, що сам собою здоровий спосіб життя пов’язаний з нижчим ризиком діабету другого типу у, в цілому, здорових людей середнього віку.

Однак менше відомо про те, чи відноситься це також до жінок з груп високого ризику гестаційний діабет, які вже мали в анамнезі, і чи впливає на цей зв’язок наявність ожиріння або генетичний ризик діабету другого типу. Тепер доведено, що навіть ті, що перенесли гестаційний діабет і мають генетичну ймовірність розвитку діабету другого типу, жінки все одно практично повністю від нього захищаються при веденні здорового образу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

Інфекції | 07:30, 27.06.2026

Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.