Як побороти застуду за 1 день?

Якщо на роботі нема кому вас замінити, або у вас назначена серйозна зустріч, а ви захворіли зовсім в непідходящий момент - читайте наш матеріал, що робити в такій ситуації.

Є кілька способів, як не розхворітися. Період, коли організм тільки стикнувся з вірусом, тобто перші 2-3 години: першіння в горлі, сльозяться очі, чхання. У цей період треба промивати активно ніс, полоскати горло слабо сольовими розчинами, прийняти настоянку лимонника (20-30 крапель за 30 хв до їжі і через годину після їжі). Також прийняти теплий душ, це штучно підвищить температуру тіла (не можна так робити, коли вже є температура). Таким чином ми як провокуємо систему власних інтерферонів, вони виділяються при підвищенні температури і борються з вірусами.

Ще варто пити теплі напої, наприклад, відвар шипшини, обліпихи, мед з імбиром і лимоном, глінтвейн (тільки справжній). Таміфлю чи інший засіб працює 72 години. Після такого є шанс, що вранці ви прокинетеся бадьорим. І найголовніше, провівши всі процедури, ви повинні лягти в ліжко і поспати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вправи для оздоровлення дихальної системи дитини

Хвороби | 01:20, 03.11.2024

Ігри з оздоровлення та профілактики хвороб у дітей – справжня знахідка для батьків, оскільки вони не тільки сприяють швидкому одужанню, але й допомагають гармонійному та фізичному розвитку, загартовують організм та зміцнюють імунітет. Займатися потрі

Рослина, яка зміцнить імунітет дітей і дорослих

Імунітет | 01:20, 16.10.2024

Восени зростає вразливість дітей та дорослих до сезонних інфекцій, передусім до респіраторних вірусів. Більшість людей можуть зменшити ризики застуди завдяки здоровому способу життя. Окремий профілактичний напрямок традиційно складає прийом імуномоду

Чому дитина часто хворіє?

Хвороби | 14:50, 13.10.2024

Найчастіше, хвороба дитини – це реакція на події, що відбуваються у її сім’ї, на ситуацію, що сталася в школі (дитсадку) або на взаємини з однолітками. Подія народжує емоцію: позитивну, якщо подія бажана, і негативну, якщо сталося те, що дитині непри

Які медикаменти завжди повинні бути в дитячій аптечці?

Хвороби | 12:10, 08.10.2024

Діти – це завжди непередбачувано, тому батькам варто мати з собою все необхідне на випадок різних ситуацій. Коли йдете на тривалу прогулянку або збираєтеся в поїздку, обов’язково перевіряйте дитячу аптечку.

Лікарі розвіяли міф про хворобливу дитину і дитячий садок

Дитина | 06:20, 08.10.2024

Дуже часто батьки скаржаться лікарям, що, як тільки дитина почала ходити в садок, так і "не вилазить" з хвороб. Діти підхоплюють соплі та кашель та сидять по два тижні вдома.

Напій для зміцнення імунітету

Імунітет | 08:30, 07.10.2024

Дієтологиня Меті Гаррінгтон поділилася напоєм, який зміцнює здоров’я кишківника та підвищує імунітет. Для його приготування вам буде потрібно всього чотири інгредієнти.

Профілактика та лікування грипу у дітей до 3-х років

Дитина | 11:20, 04.10.2024

Після народження дитини, перед батьками встає важливе завдання – захистити дитину від вірусів та вчасно її лікувати. Організм дитини до 3-х років має найбільшу вразливість через низький імунітет.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: