Густые и сильные: как ухаживать за волосами летом

Летом в защите от солнца нуждается не только кожа, но и волосы. От соленой морской воды, теплого воздуха наша шевелюра теряет влагу, становится сухой и со временем начинают выпадать волосы, что и случилось со мной прошлым летом. Поэтому волосам также необходимы особые средства для ухода. Мне помог шампунь от выпадения волос в Киеве.

Я спросила советов у косметологов-специалистов, проверила их на себе, и вот что могу вам посоветовать.

Специальные спреи, масла с солнцезащитным фактором надо использовать за полчаса до выхода на улицу. Таким образом ,мы сможем защитить волосы от агрессивного солнечного излучения.

Непременное условие ухода за волосами летом - увлажнение. Советую после пляжа (или бассейна) непременно помыть голову и нанести на волосы по всей длине питательную маску или бальзам с экстрактами трав или морских водорослей. Перед тем как идти на пляж, нанесите на волосы увлажняющий кондиционер, а пряди соберите в пучок. А еще лучше - наденьте на голову шляпку от солнца и не сбрасывайте даже в воде. Головной убор не только защищает от солнечного удара, но и сохранит цвет волос, замедлит процесс высыхания.

Также советую использовать продукты с кератином. Кератин - это белок, в котором волосы особенно нуждаются. Поэтому обратите внимание на средства ухода - шампуни, бальзамы, маски, содержащие кератин. И предостерегаю вас от использования в жаркую погоду лаков и муссов для волос, а также советует как можно меньше пользоваться феном: теплого воздуха летом и так хватает. Пусть волосы высыхают естественным образом. И, конечно, покраску и химическую завивку лучше отложить до холодных времен.

Так же откажитесь в летний период от щипцов, "утюжков"для причесок - они обезвоживают волосы. И лучше не скручивать волосы в тугой узел: ухудшается кровообращение в коже головы, а для волос это вредно.

Чистые волосы - здоровые волосы, но, опасно мыть голову каждый день.

Предупреждаю: водопроводная вода плохо влияет на шевелюру. Хлор и железо - этих элементов в воде из-под крана часто в избытке - от них кожа будет шелушиться. Концентрация железа делает волосы тусклыми, и они секутся и выпадают.

Мыть голову также необходимо не часто. Два-три раза в неделю. Ежедневно полоскать волосы в душе нельзя: можно кожу головы испортить. Потом даже питательные маски не спасут. Опасно мыть шевелюру горячей водой, надо только слегка тепленькой. Лучше всего вообще ополаскивать прохладной.

Кстати, наносите на волосы мало шампуня, только горошинку. Если волосы грязные сильно - мойте 2 раза. Первый раз нанесите мало шампуня, по второму заходу - немного больше. И не забудьте каждый раз все тщательно смыть.

Не надо долго держать маску или бальзам на волосах. Это утяжелит шевелюру. Увлажняющие маски можно заменить кондиционерами. Если есть возможность - ополаскивайте волосы после мытья настоями ромашки или водой с соком лимона. Таким образом, они станут мягкими и блестящим. Кстати, жирные волосы, которые нам так не нравятся, - результат чрезмерной работы сальных желез кожи головы. Но чем чаще вы будете мыть жирные волосы, тем быстрее они будут загрязняться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.