Чому у вас швидко старіє шкіра: ТОП 3 причини

В'ялість, перші зморшки і непривабливі плями - чому шкіра обличчя старіє, хоча ви ще такі молоді? Повідомляє сайт Наша мама.

Олена Каркуля, автор бестселера «FaceDay. Ідеальне обличчя за 10 хвилин в день», впевнена, що старіння шкіри обличчя часом залежить від досить несподіваних причин, наприклад, від постави жінки і від того, як вона їсть і навіть як чистить зуби.
 
Причина № 1: слабкі м'язи обличчя і неправильна постава. Коли м'язи шиї ослаблені, вони коротшають і тягнуть вниз м'які тканини обличчя. А якщо при цьому ви ще й часто ходите/сидите з опущеним підборіддям... Намагайтеся контролювати положення голови протягом дня (уявляйте, ніби вас тягнуть вгору), робіть гімнастику для розслаблення і зміцнення м'язів шиї, розтягуйте хребет.
 
Причина № 2: побутові звички. Під час їжі і пиття, а також чищення зубів, закладаються кісетні зморшки навколо губ. Ось, наприклад, коли ви відкушує великий шматок бутерброда, можна помітити виникнення носогубних складок. Поспостерігайте за собою в дзеркало під час їжі, а також чищення зубів, і постарайтеся в майбутньому робити все, максимально розслабивши обличчя і уникаючи утворення зморшок.
 
Ще одна шкідлива звичка - підпирати підборіддя рукою (це змінює пропорції лиця). Ще гірше - звичка підпирати щоку однією рукою, через що шкіра обличчя з'їжджає в бік.
 
Звичка № 3: різке схуднення. Під час жорсткої дієти шкіра різко втрачає жир і воду, через що стрімко знижується тонус, і лице як би сповзає вниз. Що робити? Перш за все, звичайно, уникати експрес-дієт. Але навіть при поступовому схудненні потрібно зміцнювати м'язи обличчя, займаючись фейсфітнесом (гімнастика для лиця). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: Домашний очаг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
  
• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 варіантів використання почорнілих бананів

Харчування | 13:00, 25.12.2024

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

Чи підходить для зняття макіяжу звичайне мило?

Косметологія | 09:30, 22.12.2024

Наша шкіра має слабокислу реакцію, яка забезпечує еластичність шкіри й захист від проникнення інфекцій і бактерій. Середнє значення кислотності здорової шкіри, тобто рівень pH, дорівнює 5. Мило робить рівень рН нашої шкіри лужним.

Чому з'являється лупа і як з нею боротися?

Косметологія | 01:30, 21.12.2024

Лупа виникає в 50% людей. Лікарка-трихолог Тетяна Мельничук пояснює, що пацієнти часто займаються самолікуванням, а коли обраний ними засіб не допомагає, починають маскувати проблему. Закликаємо вас так не робити і пояснюємо, чому виникає лупа, як її

Маска з трьох інгредієнтів ідеально зволожує і омолоджує шкіру обличчя

Косметологія | 14:50, 20.12.2024

Маску для обличчя, яка буде зволожувати шкіру та розгладжувати зморшки, можна зробити вдома своїми руками.

5 способів приховати сиве волосся без фарбування

Косметологія | 12:10, 16.12.2024

Сивина в волоссі – це, на жаль, неминучий факт, який рано чи пізно наздожене кожного з нас. Вчені стверджують, що поява сивого волосся багато в чому визначається генетикою. Незалежно від того, пощастило вам чи ні, є кілька способів, крім фарбування,

Нешкідливі звички, які можуть зіпсувати ваше волосся

Косметологія | 11:20, 16.12.2024

У першу чергу, запам’ятайте – шампунь наноситься тільки на шкіру голови, а не на всю довжину волосся. Після чого легкими рухами починаєте масажувати, а піна від шампуню сама розподілиться по волоссю. В іншому випадку волосся стає сухим і ламким.

Головні міфи про догляд за шкірою обличчя

Косметологія | 09:30, 16.12.2024

Косметологи розвінчали кілька популярних міфів про догляд за шкірою обличчя. Виявляється, тонік для обличчя, всупереч поширеній думці, використовувати потрібно і корисно, так як він тонізує шкіру.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: