Чому у вас швидко старіє шкіра: ТОП 3 причини

В'ялість, перші зморшки і непривабливі плями - чому шкіра обличчя старіє, хоча ви ще такі молоді? Повідомляє сайт Наша мама.

Олена Каркуля, автор бестселера «FaceDay. Ідеальне обличчя за 10 хвилин в день», впевнена, що старіння шкіри обличчя часом залежить від досить несподіваних причин, наприклад, від постави жінки і від того, як вона їсть і навіть як чистить зуби.
 
Причина № 1: слабкі м'язи обличчя і неправильна постава. Коли м'язи шиї ослаблені, вони коротшають і тягнуть вниз м'які тканини обличчя. А якщо при цьому ви ще й часто ходите/сидите з опущеним підборіддям... Намагайтеся контролювати положення голови протягом дня (уявляйте, ніби вас тягнуть вгору), робіть гімнастику для розслаблення і зміцнення м'язів шиї, розтягуйте хребет.
 
Причина № 2: побутові звички. Під час їжі і пиття, а також чищення зубів, закладаються кісетні зморшки навколо губ. Ось, наприклад, коли ви відкушує великий шматок бутерброда, можна помітити виникнення носогубних складок. Поспостерігайте за собою в дзеркало під час їжі, а також чищення зубів, і постарайтеся в майбутньому робити все, максимально розслабивши обличчя і уникаючи утворення зморшок.
 
Ще одна шкідлива звичка - підпирати підборіддя рукою (це змінює пропорції лиця). Ще гірше - звичка підпирати щоку однією рукою, через що шкіра обличчя з'їжджає в бік.
 
Звичка № 3: різке схуднення. Під час жорсткої дієти шкіра різко втрачає жир і воду, через що стрімко знижується тонус, і лице як би сповзає вниз. Що робити? Перш за все, звичайно, уникати експрес-дієт. Але навіть при поступовому схудненні потрібно зміцнювати м'язи обличчя, займаючись фейсфітнесом (гімнастика для лиця). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: Домашний очаг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: